这样能够减少吃燕窝带来的负面影响除此以外，要是产妇有对蛋白质过敏不建议吃燕窝，这种情况吃燕窝势必会因为过敏而出现肚子疼拉肚子或者是疹子情况，如果母乳喂养的话还可能会导致孩子出现过敏坐月子饮食禁忌 1忌多吃。
对于顺产的妈妈来说，在能进食后，就可以开始吃燕窝了 但对于剖腹产的妈妈而言，产后第一周容易伤口感染，出现发热发烧等症状，若有这些症状的发生，建议产后第一周尽量不要吃燕窝，以免不利于身体的恢复如果不会出现这种。
可以的产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，食补燕窝能养血生津补气养阴，能提升身体的元气，是最佳的天然滋补食品由于燕窝含脂肪量极低，并能促进子宫及体型复原，可以帮助产妇回复生产前窈窕的身姿孕妇产后阶段吃燕窝。
一般剖腹产后六个小时需要禁食禁水，要等排气后才能吃东西，可以食用燕窝需要注意的是，剖腹产的产妇产后第一周很容易伤口感染，出现发烧等症状，如果出现热体症状，暂时不要吃燕窝，等到烧退了，伤口愈合后再食用如果买。
产后如果吃燕窝的话，建议每次吃36克，每天吃一次即可，早晚都可以吃，空腹吃也是可以的，没有太多的禁忌顺产后吃燕窝对恢复产妇的体力有帮助，对调理身体有好处但是产后身体虚弱，尽量不要过早或过多地吃补品，这样。
如果说没有热症，不是剖腹产，也没有感冒，没有过敏的产妇都可以立即吃燕窝，所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝，要根据具体情况而定，因为燕窝味甘性平，对产后的妇女而言补而不腻，凡是不在上述禁忌之列的都可以服。
要等孕妇的身体进行排气以后，确定可以进食的时候，才可以食用燕窝女性在生产以后，身体一般都比较虚弱，燕窝中含有丰富的唾液酸，可以加快人体的新陈代谢，提高人体的抵抗力，所以产后的女性比较适合吃燕窝。
整个孕期以及产后都是可以吃的，只是注意刚生产完吃原味就行！产妇吃燕窝，燕窝中的表皮生长因子有利于伤口的恢复而且燕窝中的脂肪含量035克很低，是银耳14克的14豆腐48克的114鸡蛋64。
