1、回答你好，坐月子期间是不建议吃凉性和酸性水果的，可以用温水烫一下再吃不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天；2坏处杏干作为一种比较名贵有富有营养的干果，不仅可养颜美容，还可预防心血管疾病，控制饮食，更是益于减肥虽然杏仁有许多的药用价值和食用价值，但却不可食用过量，因为杏干内含有毒物质氢氰酸，所以杏干吃多了可能导致。
2、属于药材类，有小毒，生食或炒食过食易引起腹泄，是药三分毒，产妇吃的话，一定要少吃，预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用，不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏，所以不宜吃得太多夏威夷果 是一种原产于澳洲；你好 每天食用松子的量以2030克为宜榛子每次食用20粒为宜每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜每天吃50～100克杏仁大约40～80粒杏仁每天吃上28克开心果，大概是49颗左右一般来说不要超过3两为好祝你。
3、坐月子可适量食用坚果坚果属闭果的分类之一，果皮坚硬，内含单个或多粒种子松子开心果核桃等的果实均属于坚果产后女性身体较为亏虚，坐月子期间需要均衡营养摄入，方有助于恢复身体健康，故坐月子期间的饮食就尤为关；坐月子是可以适当补充坚果的，不要吃太多，太油腻容易引起消化不良；哺乳期可以适量吃葡萄干葡萄干是新鲜葡萄晒制而成，营养丰富且容易储藏，适合哺乳期妈妈补充营养，改善乳汁质量而且哺乳期适当食用葡萄干，还有促消化改善皮肤状态缓解疲劳增强抵抗力等功效哺乳期吃葡萄干的好处改；产妇能吃葡萄干，因为葡萄干属于比较营养的一种干果蜜饯类食物，其中富含丰富的葡萄糖，对产后体质虚弱的产妇恢复身体非常有帮助，还能改善产妇产后贫血的症状产妇吃葡萄干除了直接吃在，还可以用葡萄干，糯米加白糖熬粥吃。
4、一般，坐月子可以吃坚果，因为坚果类食物如杏仁花生核桃芝麻等，不仅富含高品质蛋白，还含有大量的抗氧化剂维生素E，而摄入丰富的维生素E可以帮助新妈妈让乳房组织更富弹性，对增强身体免疫力很有帮助其实，坚果又；7 主治妇女贫血虚弱取荔枝干果大枣各7枚，水煎服，每日1剂8 主治血崩将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服 9主治小儿遗尿每日吃荔枝干约10枚妇多久可以吃荔枝干上面已经给出解答；1苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病咳嗽等疾病2甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用3杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病。
5、当然可以 首先，坚果含有许多营养 ，适合坐月子期间宝妈们食用只要宝妈们想吃都可以吃的，但是要适量，因为适量吃有利于宝妈们的身体健康，对宝妈们来说可以补脑其次，坚果有很好的修复作用，也就是说，它可以让宝妈的身；可以推动胎儿的成长发育 一般坚果类的食品都会含有大量的蛋白质营养膳食纤维和脂肪，在怀孕期食用时可以有益于胎儿的脑神经发育和骨骼生长肠胃消化不好的产妇食用，还可以起着促进消化，防止大便干燥但如果是血糖值较高。
6、3促进视神经发育，保护视力开心果中含有大量的花青素叶黄素，能够抗氧化和促进视网膜发育哺乳期吃开心果可以改善产妇皮肤问题及宝宝视力发育病情分析哺乳期可吃每日坚果，产后没有特别需要禁忌的食物，主要是别吃辛辣；回答你好，可以吃一点的，不用过多担心，现在一定要注意休息，可以多喝汤水来促进乳汁的分泌的，不可以吃刺激性生冷的食物；坐月子能不能吃松子 有很多的东北人非常的喜欢松子，松子是一种比较有营养的坚果，既可以直接食用，也可以熬制成汤去食用，具有很高的营养价值，还可以补充很多营养，那么坐月子能不能吃松子在坐月子的时候当然可以吃。
