食用建议宜吃阿胶糕 宜吃原因 坐月子可以适量吃阿胶糕女性在分娩以后气血津液流失过多，对身体的伤害比较大，而阿胶性平味甘，归肺肝肾经，能够起到补血养血作用产妇食用有利于促进身体恢复，预防产后贫血坐月子。
哺乳期的时候，女性是可以吃阿胶糕的，但是需要适量，吃太多的话，会引起消化不良以及上火的症状除了阿胶糕以外，女性可以喝一些奶粉，不仅可以补充营养，还可以分泌更多的乳汁，让宝宝可以茁壮成长在哺乳期，不能吃的东西。
有好处的，建议适当的食用这种阿胶糕，对自身的恢复还是有一定的效果的，平常作为产妇，在哺乳期时要注意休息，注意睡眠要充足，在饮食上也要注意，尽量多吃一些含蛋白高的食物，还有就是新鲜果蔬之类的对自身还有宝宝是非常好。
一般来说，生完孩子的女性是可以吃阿胶的阿胶具有补血止血抗疲劳滋阴润肺提高免疫力美容养颜等功效，对产妇能起到滋补身体的作用但是刚生完孩子，恶露还未干净的情况下，是不可以吃阿胶的因为阿胶有活血的功效。
