1、2忌食辛辣刺激性食品食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血。
2、孕妇不能吃哪些食物 订阅本知识点查看所有知识点 产后吃什么好 1鸡蛋鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康2红。
3、坐月子的时候不能吃太过凉的食物，女生喜欢吃的冰激凌雪糕甜品，都不应该太过量，除此之外也不要吃外卖零食垃圾食品，不要吃太过油腻，重口，辛辣刺激的食物。
4、产后忌吃辛辣食物温燥食物，由于辛辣食物温燥食物可助内火，而使产妇容易上火，发生口腔上火，大便不通畅或痣疮等病症根据奶水使宝宝内火加剧，因而饮食宜口味淡，特别是在在产后57天以内，应以软饭蛋汤等为主导，不必吃过。
5、1产妇不能吃巧克力 产妇最好不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响这。
6、1不能吃过咸食物 含盐较多，可引起产妇体内水滞留，易造成浮肿，并易诱发高血压2不能吃油炸食品 淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，丙烯酰胺摄入过多，会造成记忆力下降反应迟缓等症状哺乳期，容易对婴儿。
7、1芒果 芒果有着浓郁的香气，所以特别受欢迎但是产妇最好是不要吃芒果，因为芒果的特性，不少人吃了之后都会出现过敏的情况，所以为了不影响宝宝母乳，最好是不要吃芒果2葡萄 这里说的不要吃葡萄，主要说的是吃。
8、坐月子不能吃1不宜食用生冷硬的食物上一辈总会这样提醒你“产后食物宜温不宜凉”温能促进血液循环，寒则凝固血液，使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出，还会使导致消化不良，胃肠功能失调，出现腹泻等因此。
9、如冷饮冷菜凉拌菜或者刚从冰箱拿出来的食物都是不适合新妈妈们吃的东西最好是吃加热过的食物二辛辣食物不能碰对于饮食上喜欢无辣不欢的新妈妈们来说，在坐月子期间这些食物就很不适合了食用这些食物，例如。
10、月子期间忍一忍，月子过后仍旧可以继续大吃四方下面来了解下坐月子不能吃什么吧1分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋，若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物2。
11、产后1～2天，所有易于胀气的食物都不能吃比如说牛奶，豆浆，洋葱，卷心菜，土豆，红苕等等，这些食物都都能引起产后妈妈胀气，尤其是剖宫产的妈妈，更是不能吃人参特别滋补，营养价值也特别高，但是对于坐月子的产妇来说。
12、3鸡蛋，鸡蛋是一种营养价值丰富的食物生完孩子不要急着吃鸡蛋，因为这个时候体力消耗比较大，消化能力变得不太好如果再吃鸡蛋，可能会对肠胃造成更大的负担，容易出现不舒服的问题4不能吃一些油炸食品，产妇不能吃。
13、坐月子不能吃什么生冷寒凉食物辛辣刺激性食物煎炸油腻食物等在月子期间都不能吃，为了产妇身体能更好地恢复以及婴儿能健康地成长，各位妈妈们在月子期间还是忍忍嘴巴月子过后仍旧可以做一名快乐的吃货现在快来了解下。
14、同时，更不能抽烟喝酒也不要吃过咸的食物，吃过咸的食物容易引起水肿和浮肿还有，也不要吃一些比较硬或者是不容易消化的食物，否则容易出现消化不良二坐月子期间吃什么最好在坐月子期间，产妇的体质还比较虚弱。
15、可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的维生素B1和维生素B2以及花青素人体所需要的钙铁等微量元素，长期吃胡萝卜能够增强抵抗力和免疫力，改善体质虚弱的问题二坐月子期间有哪些食物是不能吃的不能吃生冷硬的食物。
16、一坐月子的时候有什么是不能吃的1不要吃生冷的食物孕妇在家里坐月子的时候，家里的老人也会跟产妇说不要吃凉的东西，这是非常有根据的，寒冷的食物容易凝固，血液使孕妇的身体血液循环不畅通也会影响恶露的排出。
17、剖腹产坐月子不能吃生冷食物和辛辣刺激食物以及过于油腻的食物，还要注意个人卫生伤口愈合情况适度活动等多个方面的事情剖腹产坐月子的时候也有一些饮食禁忌，有些食物根本不能吃，不然会影响伤口愈合，不利于产后身体恢复。
