1 备好食材 2 煮一锅滚水，下猪心滚至脏污浮出表面，即可放盘中待备用 3 起一油锅，下葱段姜片辣椒下去爆香小心鼻子别被辣椒呛到4 爆香至香味出来放猪心下去翻炒到表面微焦 5 同上步骤后，锅边淋上米酒后下。
7将葱花蒜片辣椒放入炒出香味8放入焯过水的猪心略炒，淋些许姜汁9放青椒块小炒一回10加生抽料酒盐鸡精调味即可孕妇可以吃猪心 猪心含有蛋白质脂肪钙磷铁维生素B1维生素B2维生素。
当然可以吃啊，现在都讲究科学坐月子，只要不吃回奶的食物，凉的辛辣的食物就可以了，不过要多吃新鲜的蔬菜水果。
猪心也就是猪的心脏，是一种很好的补品，常常被用来缓解和治疗心神异常等现象，效果是比较好的所以不少的产妇都会在产后吃猪心补身体，而猪心的做法很多，所以产后吃猪心怎么炖好吃又营养，产后多久腹部才能平？产后吃猪心。
猪心可以煲汤给产妇吃的，很有营养的，对产妇身体恢复有很好的作用。
回答问题分析 你好怀孕期间是可以吃猪肝，猪心的，这没有影响 意见建议 猪肝和猪心补血养肝有一定的好处，注意饮食的均衡注意孕期要定期复查，要禁食辛辣刺激食物，加强营养多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒。
猪心可以均衡产妇的营养，它富含蛋白质脂肪钙铁磷B族维生素维生素c等，为月子期间的妈妈们补钙补血此外，猪心中含有烟酸，它能够促进胃肠道消化吸收，帮助妈妈吸收更多的营养，还能预防便秘的出现宁心安神 月子。
