出月子是可以吃水果另外，出月子以后仍然还是母乳喂养，所以，还需要加强营养，进行合理的饮食搭配饮食注意事项去下一，不可食用辛辣与寒凉的食物，如火锅，麻辣烫，生鱼片，凉拌菜等要少吃二，多吃鸡肉，鱼虾，鸡蛋。
月后的产妇身体已经基本恢复了，可以吃点属性温和的水果，例如苹果奇异果提子草莓等，那么属性偏激水果不能吃或者少吃，例如西瓜荔枝等除了水果外，平时也应吃些清淡富于营养而容易消化的饮食，保持充足全面的。
2香蕉 香蕉是一种性寒的水果按道理说它不太适合产妇吃，毕竟寒凉吃多了，对产妇没有好处可它有清热润肠的效果对于月子期间，少活动肠胃蠕动慢，而造成便秘的产妇，香蕉就能起大作用，增加正常排便的。
明天就满月了，哺乳期可以吃水果对于哺乳期妈妈来说，水果更是一种很有益处的健康食品，适当吃些水果能大量补充妈妈和宝宝所需要的营养素香蕉橘子苹果红枣红枣桂圆等等。
可以产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡富于营养容易消化的饮食以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果。
虽然现在很多医院都在说，产妇在生完宝宝以后，可以洗澡，可以吃水果，可以吃坚果，但就我个人生完两个宝宝以后的经验告诉我，最好还是按咱们老习俗来，尽量的还是不要吃我生大宝的时候是在上海生的，那时候住的是单间。
是必须吃水果，这样才能帮助你和孩子摄入均衡的营养不过应尽量避免吃寒性水果，以免影响孩子的肠胃。
可以的，下面的都行1香蕉，香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效，产妇在产后较长的一段时间内都需要卧床休息，这个时候的胃肠功能包括胃肠蠕动都比较差，容易便秘，加上在生产过程中丢失一部分。
在月子中后期，就可以适当摄入些水果了，但也不是所有水果都能吃的，因为水果有的性太凉，吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子，而性子太热，又会导致妈妈便秘结合月宝康的实践经验，推荐摄入以下几种水果 1奇异果 又称。
坐月子吃水果对妈妈身体有好处坐月子可以吃什么水果奇异果葡萄苹果木瓜山楂樱桃草莓等都是不错的选择月子里能吃水果吗 有些人认为，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病其实有选择地吃水果。
产后是可以吃水果的，但是产妇本身比较体虚，月子最好不要吃凉的东西，最好是把水果先用开水或者是热水烫热再吃，月子千万不要吃太硬的水果，避免起牙齿酸痛等不舒服。
您好，如果肠胃比较好的话，产后十天可以适当吃水果，不要吃多，不要吃从冰箱里拿出来的水果，注意休息，增加营养。
苹果可预防和治疗坏血病癞皮病，使皮肤润滑光泽其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠健胃生津开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳荔枝荔枝味甘，性温，有补脾益肝止咳养神和止渴解乏作用。
有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质。
坐月子期间是可以吃水果的哦，只是不要吃凉性水果，吃温性的，热性的为宜，可以多吃苹果，荔枝，如果便秘还可以吃点香蕉，母乳的话还是少吃点，因为香蕉可能引起宝宝拉肚子。
可以吃的，我做月子的时候是六月份的时候，那个时候天气还是比较炎热的，我那个时候第二天就吃香蕉了，但是我的香蕉是在水里烫了一下的产妇在坐月子期间，由于运动量不大，身体虚弱，手术后的特殊原因等，很容易造成便秘。
回答月子里可以吃水果，但不可以吃寒凉的水果！ 温，热性水果可以祛寒，补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量因此，产妇应多食此类水果代表水果有龙眼，桃子，荔枝等 平性水果可开胃健脾，补虚，易消化，身强体健者可。
