1、1按摩者按摩时需要聚精会神，注意观察被按摩者面部表情，随时问问按摩部位的反应，如出现不适的症状，需要立即暂停按摩，让被按摩者平卧在床上头放低，掐人中，使其醒过来2如治疗肩部伤痛及肩周炎时，被按摩者上肢不；一，头部放松 1用四指疏通头部 2点按头部横三条线神庭耳门，神庭1\3处谆？风府3四指疏通头部 4掌心，揉按头部 5疏通放松 按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤肌肉关；按摩的手法有推擦揉拿按叩击抓拍打捶打指揉点按掌揉等多种手法，也可用手拿健身器材对机体的部位穴位进行按摩或拍打主动按摩，即自我按摩，是自己用双手对机体进行按摩的一种主动运动 1按摩的保健；1头面颈部按摩 包括揉按双侧风池穴，面部双侧迎香穴，推揉鼻梁两侧及颈旁诸穴位，指压双侧太阳穴，有疏风散邪之功，可预防感冒，减轻鼻塞咽痛头痛等症状2胸腹部按摩 可用双手大鱼际，轻轻叩打胸前膻中穴，推；其实保护心脑血管最好的办法就是按摩，通过对身体表面穴位的刺激，导致身体表面温度升高，毛细血管扩张，自然能够有效促进血液循环延缓身体衰老 每个人都有着长生不老的愿望，可很多人连最基本的平均寿命都达不到，可这依旧无。
2、穴位当手垂下时，腋窝后面的竖纹头上一寸大拇指横宽处按摩方法以拇指指面按压，或作圈状按摩功效主治肩胛痛手臂痛肩井 穴位位於后颈根部与肩膀的中央处按摩方法以拇指指面按压，或作圈状按摩；2手保持同样的形状，从左胸开始左手从外侧将左乳向中央推3推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，也就是说两只手交错着推左乳2经络按摩衍生法 1以大拇指一边，另外；衰老主要与五脏六腑有关，关系最直接的脏腑是肾脾胃肝肺心中医经络养生之百会穴 百会穴在头部，前正中发际直上5寸，两耳尖中点连线上称“百脉之会，百病所主”是百脉交会穴按摩百会穴可用手指指腹。
3、按摩手法内容如下1按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸2将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次3从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次从膝关节内侧开始；1腰部按摩 双手握拳，用拇指指掌关节在腰部作旋转用力按揉，再以手掌部用力上下擦动，至腰部发热为止并可做些弯腰旋转腰部的动作，以锻炼腰部肌肉腰部不怕发胖，每天腰部减肥按摩方法，变身小腰精2腹部按摩 摩；第一步从颈部和肩膀开始人们经常觉得身体这一区域紧张，当你没有时间去做一个完整的按摩时，聚焦在脖子和肩膀上可以提供即时的放松按摩颈部和肩膀可使用以下技术使用你的手指抓住脖子的一侧，轻轻地按在肌肉和肌腱上；按摩通常指的是推拿，是中医常见的一种治疗方法，主要通过手法来治疗疾病按摩该名词在医学上较少使用，一般用推拿来形容，推拿手法主要分为13大类，包括推拿按摩揉捻滚搓掐搏点叩击振颤。
4、这些油无异味，富含维生素D维生素E和碘钙镁脂肪酸等，能平衡和稳定精油，有助于精油快速被皮肤吸收一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去了这些营养成分，不适合作为稀释的基础油让我们来看看如何用精油按摩身体；可以根据经络的走向在自身或他人身上进行找穴，边找边记，记其位置和功能；方法一伸展双手伸出双手，做开合并拢动作，连续做几次，让手上的肌腱肌肉关节放松，加速血液循环方法二按摩手指以转圈的方式，轻揉按压手指的指节，到达指尖部位时，握住手指轻轻提拉，之后再松开接着用同样的。
