产后漏尿又可以称为产后尿失禁它的产生主要是由于女性的盆底肌出现的问题，导致女性不能控制尿液排放或流出好多产后妈妈都会出现这样的状况盆底肌是一个类似于平常我们看到的吊床似的肌群组织，正常状况下，它能吊住女性；女性朋友生完孩子后还没有完全康复，所以会有产后漏尿现象产后尿失禁，通常称为产后尿漏，主要特征是不能抑制排尿和不自觉的尿液流出骨盆底肌肉功能可能有问题在已婚和育龄妇女中，盆底肌肉功能修复不好的比例约为30%。
它不仅是由疼痛引起的通道，还会在年轻母亲身上造成许多疤痕，如打喷嚏和分娩后尿液泄漏因此，恢复需要很多时间在这种情况下，我们该怎么办遵循一个原则不要盲目，根据实际情况选择治疗方法轻度产后尿失禁可以用凯格尔；产后的轻度漏尿是和孕期的漏尿密切相关的也就是说有的人在孕期当中，中期或者是孕晚期出现了咳嗽打喷嚏漏尿，在产后也容易漏尿这种漏尿在产后六周以内，有些是会自行恢复的但是短期内也就是说产后六周到八周，甚至到。
多与盆底肌一过性的损伤，或者造成实质的损伤等有关，因为生产过程中，尤其是经阴道顺产过程中，可以造成盆底肌的撕裂，在妊娠期也可以造成盆底肌肌肉出现紧张，或者出现松弛等状况这时产后就会出现膀胱和尿道的下移，造成尿。
产后漏尿是正常现象吗
1、产后漏尿大多数见于顺产的产妇，特别是胎儿较大的产妇，主要是生产过程中导致阴道松弛的问题，需要通过训练来逐渐恢复产后漏尿现象是一种妊娠张力性漏尿，是比较常见的现象一般是在打喷嚏，大笑等腹部用力的时候，尿液就会不。
2、产后不能控制尿液，尿液自主流出称为产后尿潴留，这通常被称为产后尿潴留对于患尿失禁的患者，首先要判断盆底肌问题是原因还是其他病变引起的盆底肌是封闭骨盆底部的肌肉群，像含有尿道膀胱阴道子宫和直肠的吊床这。
3、产后漏尿属于比较常见的表现因为在生产过程中压力过大，子宫往下脱垂会压迫尿道，加上第二产程时间延长，有的需要产前来帮助分娩，从而导致产后漏尿那么，妈妈们该如何应对呢产前预防孕妈妈在分娩前就不妨跟着G动app练习。
4、漏尿的原因很多，生理情况下，我们一些人也会由于咳嗽大哭大笑等原因导致腹内压增大而出现生理性的漏尿，不过一月内不会超过23次漏尿，而病理情况下，漏尿可能就是如影随形了这其中的主要原因还得从我们女性怀孕的生理。
5、很多产后妇女不敢大笑，不敢多喝水，不敢运动，不敢咳嗽，就怕“尿失禁”，甚至上楼梯都会禁不住流出小便，有苦难言产后漏尿的原因1内脏问题怀孕期间增大的子宫在产后没有那么快恢复正常，并长期挤压膀胱壁，膀胱壁长。
6、原因一盆底肌松弛女人在怀孕和分娩期间一般都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉松弛，从而会有尿液渗漏对于大多数产后的女人来说，尿液渗漏都会在她们身上发生但当身体逐渐恢复时，就会慢慢的减轻症状如果。
女人产后漏尿是什么原因
产后出现漏尿的症状多与盆底肌一过性的损伤，或者造成实质的损伤等有关，因为生产过程中，尤其是经阴道顺产过程中，可以造成盆底肌的撕裂，在妊娠期也可以造成盆底肌肌肉出现紧张，或者出现松弛等状况这时产后就会出现膀胱和尿。
产后出现漏尿现象还是阴道松弛导致的，在家要坚持做凯格尔运动得到改善 凯格尔运动仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，也就是紧闭尿道阴道及肛门，感觉如同尿急，但是无法上厕所时的闭尿动作，或者类似于排尿时突然有意识地停止。
这时则建议患者可以对自己的小腹部进行轻柔的按摩和热敷来帮助膀胱功能的恢复，从而可以很好的来帮助这种产后打喷嚏漏尿的症状的改善如果得不到有效的改善，则建议患者一定要予以重视，应该及时的就医检查，明确具体的原因之后。
双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，向大腿部靠拢，然后收缩肛门括约肌，要绷紧大腿内侧和会阴部肌肉，放松重复练习生完孩子漏尿怎饮食缩阴不可丢，补充受损弹性纤维修复，而盲目节食会影响产后恢复，产后适当的营养补充还是有必要的。
