产妇在坐月子时既要注重营养的补充，合理健康的选择一些食物，而产妇是可以吃木耳的，木耳其实有很好的养颜功效，对防治缺铁性贫血的问题，也有很好的作用，1在坐月子期间产妇能吃黑木耳吗？产妇当然可以吃黑木耳，而且产妇。
坐月子可以适量吃海木耳 海木耳不仅营养高，而且热量很低，这一点十分利于产后妈妈的身材恢复此外海木耳中还含有丰富的膳食纤维，能够帮助妈妈清理肠道，不过海木耳不易消化，产妇消化功能尚在恢复当中，建议少吃坐月子吃海。
如果在坐月子期间仍然不注意饮食的话，会造成身体更加肥胖，之后也很难恢复而且很多辛辣食物也不能食用，因为女生的身体仍然很虚弱，如果随意吃会导致机体各种疾病反应那么，坐月子期间可以吃木耳吗一产妇坐月子期间可以。
哺乳期可以吃黑木耳哺乳期妈妈的饮食质量会影响乳汁的质量，从而影响宝宝的身体健康，那哺乳期能吃黑木耳，新妈妈食用黑木耳，可以缓解产后痔疮，而且哺乳妈妈常吃黑木耳，还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血哺乳期吃黑。
但需要注意的是，黑木耳对血液还有抗凝的功效，对产妇来说，刚出院时不宜进食，避免影响恶露的排出点击图片进入下一页 12黑木耳的适用人群 什么人该多吃黑木耳 1矿工工人等工人 常吃黑木耳能起到清理消化道清胃。
可以吃一些黑木耳当中含有较高的营养素，但是它属于寒性的食物，孕期虽然可以吃一些，但是建议不要吃太多，保持在十克之内就可以了，吃太多容易导致孕妇供血不足，还容易引起流产黑木耳有活血化瘀的作用，对胚胎发育是不。
产妇在坐月子的时候是可以吃黑木耳的，而且产妇食用黑木耳的好处还很多由于分娩时因过于用力或会阴撕裂，加重静脉回流障碍，可能会引发痔疮，加上伤口和便秘，排便困难成了妈妈们产后最大的“敌人”而黑木耳中含有丰富的。
木耳是不会回奶的，所以产妇是可以适当的吃一些木耳但是也不能吃太多的。
从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用新妈妈食用黑木耳，可以缓解产后痔疮，而且哺乳妈妈常吃黑木耳，还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血但需要注意的是，黑木耳对血液还有抗凝的功效，对产妇来说，刚出院时不宜。
月子期间可以吃木耳，木耳不会回奶，可以吃，只要不吃牛肉，芹菜，茄子，韭菜，这些东西容易回奶在月子期间一定要心情好，多喝热水，汤水之类的。
哺乳期能吃白木耳 白木耳为真菌植物门真菌白木耳的子实体，白木耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性白木耳含有较多的胶质，能吸收大量水分，干燥后。
坐月子期间吃进嘴的每一口食物都很讲究营养搭配，很多看似日常的食物在月子期间其实是不能吃的，产妇坐月子期间能不能吃黑木耳呢产妇当然可以吃黑木耳，而且月子期间食用黑木耳还有很多好处俗话说黑色入血，黑木耳其实就是。
哺乳期的产妇是可以吃一些木耳的，但是一定要吃一些比较新鲜的，泡发两个小时以的木耳一定不要吃泡的时间太久了的，如果泡发太久了的木耳会有一定的毒素产生，而且一定不要吃的太多，不然会造成胃部的一些不舒服的情况。
回答您好孕妇是可以吃木耳的，但是适量最好，并且一定要吃可靠的安全卫生的自然环保的木耳。
不但可以吃，而且提倡黑木耳做为我国的特产，不仅能养血驻颜，还可防治缺铁性贫血及其他药用功效产妇可以吃黑木耳，黑木耳有缓解产后痔疮等作用产后滋补，要少用参芪当归等中药材反而桂圆栗子蘑菇等食材煲汤更。
不会的，月子里的产妇是可以吃木耳的，我当时吃过，也没有回奶的症状啊。
产妇可以吃黑木耳的，黑木耳补血的哦，挺不错，只要不吃硬的东东就好哦。
