2 哺乳期吃了火锅怎么办 由于火锅的特殊属性，哺乳期妈妈吃完后有可能会出现上火的情况，此时就需要一些方法来补救了，以免导致宝宝喝了母乳后也跟着上火了1吃些下火凉性的水果 在吃。
其实在哺乳期是可以吃火锅的，但是在吃火锅的时候最好选择不要吃太辣的火锅火锅太辣，火气太重的话可能会影响奶水的的形成所以最好挑选比较清淡一点的火锅，而且食物的选择上要注意选择一些蛋白质比较丰富的蔬菜之类的。
哺乳期可以吃火锅吗 天气寒冷的时候吃火锅可以暖和身体，非常舒服但是，火锅并不适合每一个人对于正在喂奶的妈妈来说，哺乳期可以吃火锅吗我们一起来了解一下吧哺乳期可以吃火锅吗 哺乳期应谨吃火锅哺乳期应谨吃。
我是两个宝宝的妈妈，现在正在哺乳期我认为哺乳期是可以吃火锅的记得一个妈妈说过，她每次奶水不足就去吃顿火锅，吃上下奶就非常多不要吃辛辣的火锅 我觉得吃火锅没问题，但是最好不要吃辛辣的锅底，否则容易上火。
哺乳期吃火锅后是不能立即喂奶的对于母乳喂养的宝宝而言，如果妈妈不注意摄入食物性燥，也会导致宝宝出现“上火”症状火锅是一种偏燥的吃法，火锅里的汤水煮久了就变得燥热，各式蘸料大多配有辛香料，再加上羊肉牛肉。
哺乳期能吃麻辣火锅吗 哺乳期妈妈可以适当地吃火锅，但最好不要吃麻辣的锅底，以免通过饮食影响到正在哺喂中的宝宝哺乳期妈妈吃火锅的时候要把食物煮熟煮透了再吃，以免引起消化道或肠道疾病，而且不要过于频繁地吃火锅。
哺乳期吃火锅最好能够搭配水果一起，因为水果性凉，有良好的消火作用，餐后吃上一两个水果就可防止“上火”症状的出现哺乳期为什么不能吃刺激性食物？哺乳期妈妈要特别注意饮食方面要清淡，禁忌辛辣刺激的食物，因为乳母吃。
