不少孕妇担心吃释迦果会影响胎儿发育，其实完全没有必要的，释迦果营养成分丰富，非常适合孕妇食用但是吃多了会上火，只要注意不要上火即可番荔枝的食用禁忌 番荔枝性甘而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的；番荔枝具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩，用户经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓。
释迦是剥掉外皮就可以直接食用的，如果是释迦榨汁，然后再冰冻，在夏天饮用是特别爽的如果释迦发黑是不能吃的，要尽量扔掉释迦果的营养成分很多，如水分脂肪矿物质碳水化合物维生素C等营养都富含其中，此外蛋白质；经期可以吃一些补充维C的水果，释迦果含丰富的维生素C ，所以经期是可以吃的释迦果要熟透才可以吃，不然会有生涩的味道。
产妇能吃释迦果吗 释迦果又称佛头果释迦亚大果子还称林檎广东汕头市澄海区樟林唛螺陀广西洋波罗广西龙州假波罗广西凭祥，因其外形与结构都酷似广西特产水果波罗蜜番鬼荔枝广东粤语区香港澳门；产妇可以吃点，但是不要过量，最好吃半个。
果食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，为热带地区著名水果，含蛋白质234%，脂肪03%，糖类2042%种子含油量达20%树皮纤维可造纸根可药用，治急性赤痢精神抑郁脊髓骨病果实可治恶疮肿痛，补脾紫胶虫寄主；哺乳期可以吃释迦果释迦果，又叫做番荔枝，营养价值非常高，热量也很高，食用可以补充体力，清洁血液，通便润肠，美容养颜，增强抵抗力等等，且释迦果性温，几乎无副作用，哺乳期宝妈食用大有裨益，尤其适合体力不支便秘。
产妇能吃释迦果吗月子里
1、产妇月子是能够食用释迦果的，释迦果能够加速血液循环，提升新陈代谢的速度，防止便秘的症状产生，但不能过多食用，以免引起不良症状。
2、孕妇吃释迦果的注意事项 释迦果的正确吃法 孕妇能不能吃释迦 能吃 释迦果的营养成分很多，孕妇食用可以补充碳水化合物维生素C等营养但释迦果含有较多糖分和脂肪，食用过多会造成孕妇上火，因此要适量吃释迦营养价值 释。
3、可以吃释迦果性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。
4、可以适量吃释迦果释迦果即佛头果，属于一种热带水果，其果实颜色为青黄色，外形和荔枝相似，营养价值较高，含有蛋白质纤维素钙铁钠等营养物质，具有润肠通便美容养颜等作用坐月子期间身体机能有所下降，且多数。
产妇月子能吃释迦果吗
释迦的热量非常高，食用后有补充体力的功效，它还可以清洁人们的血液，起到润肠通便的作用，而且释迦还具有美容养颜增加抵抗力的作用，食用释迦不会对妈妈，或是宝宝造成伤害，在哺乳期间妈妈可以吃一些在吃释迦的时候。
可以吃，但是要适量释迦果的营养成分很多，如水分脂肪矿物质碳水化合物维生素C等营养都富含其中，此外蛋白质含量也很多，营养既然这么丰富，不少孕妇担心吃释迦果会影响胎儿发育，其实完全没有必要的，释迦果非常适合。
1过敏者由于释迦果是新鲜的热带水果带有丰富多彩的不饱和脂肪和蛋白，在其中还带有一些异体蛋白可是这类蛋白对身体有刺激因此过敏性体质的人不宜吃释迦果2肥胖的人尽管释迦果有减肥瘦身的实际效果，可是有一。
释迦果口味香甜可口，口感独特，受到很多吃货的喜爱释迦果的营养比较丰富，热量比较高，不见可以养容美颜，还可以补充体力释迦果还可以增强免疫力，预防坏血病那么孕妇能不能吃释迦果孕妇能不能吃释迦果释迦果营养。
哺乳期能吃释迦尼果的，释迦尼果是只是一种普通水果，什么时候吃都可以的。
