本篇文章给大家谈谈提高婴儿抵抗力，以及提高婴儿抵抗力可以吃营养包嘛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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如何提高宝宝的免疫力？
宝宝如果免疫能力不足，则常常容易患病。尤其是会三天两头出现感冒发烧，所以对于免疫力不足的宝宝，为保障身体健康，减少患病，首先要提高身体免疫力。那么，究竟如何提高婴儿的免疫力呢？
1. 提高婴儿的免疫能力，首先要加强母乳喂养。因为母乳中所含有的免疫新鲜物质，是其他乳品中所不具备的，尤其是其中含有的溶菌酶和双歧因子，以及抗感染抗体等物质，具有增强免疫功能，提高身体抵抗力作用，可以防止有害病菌的入侵。
2. 婴儿6个月后就能够添加辅食喂养，此阶段要增加一些含钙和铁元素丰富的辅食。体内钙，铁元素不缺乏，宝宝的身体抵抗力就会较强。辅食添加可选择胡萝卜泥，蔬菜粥，猪肝粥，鱼肉泥，蛋黄以及豆制品中的豆腐羹等。
3. 如果天气不错，还要经常带宝宝在室外晒一晒太阳。因为晒太阳可以辅助体内钙元素吸收，能够增强身体抵抗力，提高免疫功能。但晒太阳时候一定要注意不要时间过久，同时若天气过热时，要选择太阳光线较弱的傍晚时候，要避免晒伤。
怎样提高婴儿的抵抗力？
(1)喂食母乳。母乳含有丰富的免疫物质，可增强小儿抵抗力。一般认为喝母乳的小儿较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。除此之外，还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等许多保护身体的物质。
(2)预防接种。预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此能够接种疫苗的孩子都应接种疫苗。
(3)均衡饮食。均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指进食4大类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当。蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素A、C和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨。
(4)适度运动。任何动作都应该从小儿的安全考虑，绝对不可做出任何超过小儿能力的运动。不要因做体操而造成小儿的不适。最好的时间是在两餐之间。时间太短健身效果不好，时间太长则会使小儿太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当。
(5)正确洗手。婴幼儿是探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。凡是传染性的疾病，都是接触口鼻入侵，所以洗手可以在第一关就排除病原，洗手是最有效的预防方法。
婴幼儿怎么提高免疫力呀？
提高宝宝的抵抗力，需要从以下几个方面进行注意：1、加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。2、应该养成一个早睡早起的好习惯。3、应该养成经常运动的好习惯，无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右的户外活动。3、应该多吃提高免疫力的食物，比如富含维生素C的蔬菜和水果，猕猴桃、橘子等。4、养成良好的生活习惯，每天给自己讲卫生，把周边环境搞得干净整洁。还有不吃不干净的食物，勤洗手，这样就会减少感染疾病机会。
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