棕床垫还是偏硬的 比较好一些 ，坐月子的人也需要用硬一点的床垫才能保护腰，因为太软了会影响产后的恢复；回答指导意见你好，不要太软就行了，有的是换床了不适应导致的，看自己的身体情况了，注意适当活动，可以缓解酸痛的症状。
所以在选择床垫的时候，要选择一些相对比较适中的床垫，不能太软也不要太硬一软床垫的坏处很多孕妈妈在怀孕的时候，她们的身体会不同于一般人的身体睡觉对于她们来说，也是一个非常具有挑战的事情因为她们肚子里怀着；很多女性在怀孕之后，总是感觉自己的睡眠质量下降，在晚上的时候，总感觉腰部和腿部出现疼痛，而且翻来覆去的睡不着，这很有可能是受到了床垫的影响，那么孕妇适合软床垫还是硬的这时女性每天晚上睡的床要选择硬的床垫，这。
孕产期建议睡软硬适中的床，太软的床容易影响翻身并且还会影响睡眠，所以床不能太软当然太硬的床也不行，太硬会影响孕产妇的脊椎，早上醒来容易浑身酸痛，所以，孕产期可以选择软硬适中比较好，一般棕榈床垫就不错；建议您最好使用水床垫，对您和宝宝都有好处的，提高顺产率，增加奶水，产后也不会有腰酸背痛现象，四季恒温又不会使您受凉，同时又减轻了宝宝的重量对您脊椎的压力，让您睡眠更加舒适。
一般来说，长时间卧床的话，还是稍微硬一点的床比较好吧软床睡的时间长了，会感到累一些的；古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
所以产妇最好是不要睡比较软的弹簧床才好席梦思就是比较软的弹簧床，最好是不要睡席梦思才好产妇过月子最好是使用硬度比较好的硬板床，不可睡太软的床垫，不能让自己躺在床上的时候身体部位出现下沉，导致中间低；睡在太软的床上，在起床或翻身时，产妇须格外用力，易导致骨盆损伤刚分娩的女性，最好睡硬床，等身体复原后再睡软床月子期间应该先睡板床 月子期间，应当睡一段硬床，待身体恢复后，再睡软床选择床垫时，应硬度均匀。
产妇睡软床垫还是硬床垫
根据中国睡眠研究会核实的数据，约有6%的人对乳胶过敏，但这并不意味着孕妇不能睡乳胶床垫当然，还要看孕妇是否对乳胶床垫过敏妇产科专家指出，软床垫不适合孕妇，软床垫会对孕妇颈椎造成伤害，而且不容易和孕妇一起翻身。
孕妇是可以睡乳胶床垫的乳胶床垫的优点有1软硬程度适中 孕妇怀孕期间身体处于负代谢状态，好的睡眠能让孕妇的身体得到保护，经中国睡眠研究会查证数据显示，大约有6%的人会对乳胶有过敏的现象，但这并不意味着孕妇不能。
2为什么产妇不能睡比较软的床垫呢因为女性同胞生完孩子后，盘古的完整性以及稳固性都是比较差的，以至于整个盘骨都是处于松软的状态的，如果妈妈们睡那些比较软的床的话，那么就会导致妈妈的身体健康受到影响对于产妇来。
女性坐月子最好选择硬床，由于产后骨盆完整性稳定性较差，使整个骨盆趋于“松软”如果你睡在过软的弹簧床上，身体的下压立刻就会受到弹簧的反弹性，左右运动都有一定的阻力，翻身坐起来就不会太“利索”了若欲起而不。
专家告诉我们，不需要特别准备什么软的床，也不需要特别硬的床很多人都坚信硬一些的床能够维持脊椎的平衡状态，有利于身材的塑造等等，这正是很多产妇所想要的，可是，但凡睡过硬床的人都有一种感受，就是在上面感觉并不。
特别是孕妇选择左侧卧位睡觉的时候会导致局部肢体被压麻，影响体内血液循环，不能及时为胎儿输送有效的营养孕妇如果在怀孕期间选择比较软的床垫，还会导致他们起床困难，而且也会让他们睡醒以后感觉特别疲惫，但过硬的床垫又会让。
产妇可以睡软床垫吗冬天
因此在怀孕期间孕妇需要睡硬床，木板床或者棕垫小孩出生后坐月子，则需要根据自己的身体情况来选择睡硬床还是软床了，刚开始身体虚弱，不易睡软床，可以不用睡太硬的床根据身体状况慢慢恢复自己的睡眠习惯。
2测试床垫 平躺在床垫上，感受各个部位，然后侧卧在床垫上经过多次的翻转，感受床垫带来的舒适感产妇和婴儿可以睡乳胶床垫吗 孕妇分娩后最好别睡“席梦思”睡在太软的床上，在起床或翻身时，产妇须格外用力，易导致。
