1浓汤催乳 老一辈的人都觉得产后喝浓汤是大补，对身体恢复和下奶都有好处所以等准妈妈生完后就给进补各种高蛋白高脂肪的浓汤催乳但殊不知，产后因乳腺管还没有通畅，喝这种浓汤反而容易引起乳腺管堵塞，造成乳汁淤积。
因此乳汁就过多了2是可能是新妈妈奶水足够还一直吃催奶的食物，导致奶水暴涨，这样就会使新妈妈胀奶胀得难受二产妇奶水太多怎么办 1挤奶前要先热敷，边敷边按摩，从乳房根部向乳头处划圈状的按摩，等那些按上去硬。
1如果分娩后在医院就开始涨奶，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能正确衔乳，更有效地清空乳房乳汁乳汁在妈妈分娩后第一周并不会太多，所以乳房稍微有肿胀感，到了分娩后第三四周，乳汁就会滔滔不绝。
涨奶对妈妈和宝宝都不好的，最好是吸出多余的，这样做可以缓解乳房涨奶症状，避免进一步恶化然后可以用冷敷或者冰袋敷在乳房上，能够减轻涨奶症状为避免冻伤，妈妈可以在冰袋和乳房之间垫上一层布，直到肿胀减轻，奶水。
