1、1宝妈可以把自己的手指放在堵奶的地方，然后用手往出奶的地方来轻轻揉和按摩，这样就能够让产妇被堵的地方奶水顺利引起来，当然，产妇也可以用吸奶器来把堵住的乳汁吸出来，等到堵住的地方被疏通以后，产妇自然会觉得舒服很。
2、另外一方面要警惕因为母乳过稠会导致乳腺出现堵塞的情况，在这方面一定要加强饮食调养，平时要多做乳房的按摩，在饮食方面多喝一些汤，平时要多喝水，避免母乳太稠哺乳期奶水太稠怎么变稀 1挤到前半部分的奶 宝妈每次在。
3、产妇奶水堵住了，首先可以在医生的建议下给乳房进行按摩，同时也可以使用温毛巾给乳房和乳头进行热敷，必要时也可以使用吸奶器将体内残余的奶及时的排出，这样可以有效的帮助乳腺畅通意见建议在日常生活中，给宝宝喂完奶之后。
4、奶水堵了，就要合理的疏通它，下面我为你找来了几种方法1妈妈们首先做到不要过于担心，可以先用热毛巾进行热敷，并轻轻的按摩，并且让宝宝尽量的多吸另外，在喂奶前用热毛巾热敷下，这样奶水出来的会顺畅一些2。
5、1按摩吸吮法 堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来妈妈也可以用吸奶器把堵住的。
6、1宝妈可以把自己的手指放在堵奶的地方，然后用手往出奶的地方来轻轻揉和按摩，这样就能够让产妇被堵的地方奶水顺利引起来，当然，产妇也可以用吸奶器来把堵住的乳汁吸出来，等到堵住的地方被疏通以后，产妇自然会觉得舒服。
7、1 按摩吸吮法 堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来另外，妈妈们可使用。
8、不能让宝宝咬着奶头睡觉，以防吹奶在宝宝长时间不吃奶时，就要先用吸奶器吸空乳汁，再用手把乳汁挤空，包括晚上也要多挤4，堵奶期间少喝发奶汤，可多吃海带，疏菜清淡饭食，在堵奶好后方可发奶5，如较严重。
9、产妇可将毛巾在热水中烫过，先在皮肤上试试，以微微烫手为宜，敷上后立即盖上保鲜膜保温，每次热敷宜保持20分钟如若热敷3次还不见好转，应立即就医当刚出现堵奶现象时，产妇切勿急着找催乳师月嫂，因为现在社会上。
10、产妇奶堵疏通方法1第一时间吸奶产妇从产房出来后，第一时间就应该让宝宝吸奶，妈妈产后是少量粘稠，略带黄色的乳汁，也称为初乳，初乳中含大量的抗体，可以减少新生儿疾病的发生，同时，通畅堵塞的乳腺管，加速子宫的恢复。
11、出现堵奶的现象后，我们建议是第一时间先冷敷，让宝宝来吸奶，再不能解决堵奶，再找上通乳师，不然自己处理起来那就很麻烦了导致产妇产后堵奶的还有一个常见原因就是因为产妇乳汁分泌过多造成的，很多新妈妈们乳汁过多导致。
12、月子里奶堵了，并且有乳房的硬块，遇到这种情况，一定要热敷，多挤，或者让小孩吸，小孩能吸是最好的，小孩吸不了那么久，就用吸奶器尽量的吸，用热毛巾敷一下，挤或者吸，一定要把奶流出来，流出顺畅了，肿块自然就消失。
13、产妇涨奶不通的原因 有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出也有妈妈心情不佳压力过大时会出现奶结内衣太紧压迫乳房。
14、堵奶了怎么办？1涨奶的处理方法妈妈们经常遇到这样的情况出门几个小时或者一觉醒来，乳房涨的又痛又硬这就是由于吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出而形成的涨奶这个时候最好的解决方式就是把你家娃抱过来吸。
15、其实最好的办法就是让宝宝吸奶，这样可以疏通妈妈的乳腺，然后也可以用热毛巾敷在妈妈的乳房上，将硬块热敷以后，用手轻轻的顺着乳腺按摩，同时用吸奶器慢慢的将奶吸出，就可以疏通乳腺。
