因为藕是属于一种偏凉的食物，所以建议宝妈们可以在生产后1到2周之后再考虑，这样可以保护产妇的胃肠道功能因为莲藕也是有提高孕妇还有宝宝的身体免疫力，促进宝宝视力发育的作用，所以在后期宝妈是可以适量喝藕汤；哺乳期间能吃藕汤莲藕味甘，能够通乳促进消化改善食欲，其中含有丰富的蛋白质淀粉维生素B1维生素C维生素B2，以及铁磷钾镁钙等无机盐，容易被消化，适宜在哺乳期食用喂奶期间可以多吃一些高维生素汤。
坐月子最好不要喝莲藕汤，因为莲藕是寒性的东西，坐月子应该吃温补的；女性在坐月子的时候，是可以吃莲藕汤的，但是要选择在生完宝宝两周之后，因为莲藕属于偏于寒凉的食物，吃的时候可以适当的加入新鲜猪排骨，这样熬制成汤汁，里面所含有的营养物质就比较充足，还能够促进乳汁分泌，每次不要喝。
月子期间可以吃莲藕排骨汤的排骨和莲藕都会促进母乳分泌，这是一道传统的滋补汤品，对产后身体恢复有很好的作用，还可以促进乳汁的分泌但不要吃上面的油，不能吃太油腻的食物当然也需要合理搭配饮食，均衡营养，多吃绿色。
小产后可以吃莲藕汤吗
哺乳期吃藕有以下几个方面的好处第一哺乳期吃藕不仅能增进食欲，还能促进乳汁分泌，有利于宝宝的喂养第二可以收缩血管，哺乳期吃藕对血管方面疾病有较好的保健作用第三能增加产妇的抵抗力，由于藕的营养价值很高。
孕妇可以喝莲藕骨头汤吗 1孕妇可以喝莲藕骨头汤吗 答案是可以的！很多孕妇都表示，在怀孕之后，家里人不给吃莲藕，说莲藕凉性，不能吃，并且还说严重者会引起宫缩但是莲藕富含蛋白质和淀粉，蛋白质和淀粉是怀孕期间孕妈。
坐月子吃莲藕的好处增加食欲产后妈妈经常会感觉食欲不佳，每天的月子餐都不想吃，那可以试试吃吃莲藕，莲藕中的膳食纤维和黏液蛋白可以促进肠道蠕动，增加胃肠道消化吸收，还有降低人体胆固醇含量，保护心血管作用。
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产妇坐月子可以吃莲藕排骨汤莲藕排骨汤含有丰富的营养物质，具有助消化促进食欲纠正贫血补充钙质促进子宫的修复促进乳汁分泌等功效适量食用有助于促进产妇的恢复，提供宝宝充足的乳汁，促进宝宝的生长发育。
产妇可以喝莲藕汤吗?
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产妇是可以吃莲藕排骨汤，并且吃莲藕排骨汤对身体的恢复还会有好处的。
产后可以吃藕炖排骨吗 产妇能吃藕吗产妇能吃藕，但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用，一般产后12周后再吃藕可以逐淤另外脾胃消化功能低下大便溏泄的产妇不宜生吃生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴。
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月子能吃莲子汤吗女性朋友在坐月子的时时候是应该要适当的吃一些有营养的食物的，这样才能够保证身体的迅速恢复所以女性朋友在坐月子的时候是可以适当的吃一些莲子的在坐月子的时候适当的吃一些莲子对于产后的身体恢复以及。
