我觉得不需要加热因为加热后破坏了水果的营养，对产妇有不好的影响，还会使水果失去原有的味道需要忌口的水果不能是性寒的，比如杏，梨，柿子，西瓜等可以多吃的水果，火龙果，菠萝，荔枝，葡萄，木瓜，橘子夏天；宜吃原因 哺乳期可以适量吃雪莲果雪莲果是保健水果，可以壮身健体增强免疫力，还能抗氧化消除自由基，可减少或避免结石症的发生哺乳期女性吃雪莲果的好处如下改善皮肤 雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效；因为太凉的食物刺激产妇的胃肠道，导致腹痛腹泻恶心，呕吐症状的发生同时也要注意水果的清洗，防止一些胃肠炎的发生坐月子期间最忌生冷，对牙齿肠胃和奶水都不好，但需要吃丰富的食物以保证摄入充足的营养，水果富含。
坐月子的时候最好不要吃冰糖雪梨，因为雪梨这种水果本身属于凉性的食物，在坐月子的时候，即使熬制成冰糖雪梨汤以后，也是比较凉性的食物，如果想要喝汤的话，尽量的以一些肉汤或者蔬菜汤为主，不能吃的太甜尤其是在坐；某些禁忌最为可笑之处在于当产妇有时试图打破它们时，母亲唯一的反对依据只有这些禁忌本身，根本没有可以解释的理由，即使有也是不可信的这就比较符合民俗的特征了“坐月子吃水果对牙齿不好”，在旧社会还勉强可以理解；雪莲果是一种寒性的水果，而女性的体质本身就比较寒，在哺乳期吃了之后，会不利于自己的身体恢复，宝宝喝了可能会腹泻哺乳期吃雪莲果的影响 1雪莲果虽然有诸多功效，但是雪莲果性寒，不符合孕妇产后温补饮食的原则；产妇可以喝冰糖雪梨，有清热的作用，还可以润肺当然，不可多喝，以防受寒注意饮食营养，防寒保暖；坐月子期间，大多不建议吃冰糖银耳炖雪梨，因为雪梨是一种寒凉的食物，这个阶段由于体质虚弱，气血不足，身体各项机能还没有恢复正常，吃寒凉的食物，容易影响身体恢复，也可能会导致宫寒，所以这个阶段尽量避免吃冰糖银耳炖雪梨；冰糖雪梨水具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效，如果坐月子期间，产妇出现感冒咳嗽的症状，是非常适合饮用的，即使没有感冒咳嗽，也可以饮用，对身体有利无害，不过最好要喝温热的坐月子期间，要注意防寒保暖。
产妇吃了雪莲果之后，可以帮助降血压，还可以到解毒和清肝的功效喂奶吃雪莲果是可以的，因为可以帮助产妇缓解便秘，有一定的通便和润肠的功用但是要知道雪莲果营养虽然比较丰富，但是喂奶期间的女性不能吃太多的雪莲果，这；雪莲果是一种寒性的水果，而女性的体质本身就比较寒，在哺乳期吃了之后，会不利于自己的身体恢复，宝宝喝了可能会腹泻2 哺乳期吃雪莲果的影响 1雪莲果虽然有诸多功效，但是雪莲果性寒，不符合孕妇产后温补饮食的原则；孕妇可以喝苹果雪梨汤，苹果梨汤实际上功效是将二种新鲜水果的功效结合在一起苹果的功效苹果具备减少胆固醇含水量的作用功效，苹果还具备润肠和治腹泻的双向作用与功效苹果有减少血压的功效梨的功效味甘性寒，含苹果；在月子期间，少量吃雪莲果是没有问题的，但是千万不要多吃，因为雪莲果本身就是寒性水果，多吃对于月子期间的妈妈没有好处对于肠胃本来就比较脆弱的妈妈，最好还是不要吃雪莲果水果的品种很多，所以选择也很多，挑选当季。
多喝红糖水有利于暖宫效果是非常好的假如干咳嗽最好是多吃点面包片，效果是非常好的，平日养成关键要多喝水的好习惯产后少量选择冰糖炖雪梨的情况还是可以的，同时加强营养，注意哺乳的卫生较好的；和直接吃雪梨相比，冰糖雪梨的口感要更好，而且里面含有大量的维生素以及氨基酸等，是一种具有润肺止咳功效的饮品冰糖雪梨性寒，一般咳嗽的时候吃冰糖雪梨可以快速止咳女性吃冰糖雪梨还可以美容养颜，调理身体那么，产妇可以。
