1、4想减肥的人花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生5糖尿病患者糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能。
2、坐月子期间可以吃花生油，可以吃排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤饮食均衡，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，六周内不要进行性生活和盆浴，定期复查坐月子吃猪油还；因为，你吃的东西，很快就会转化成奶水，即使转化过程中变热，但是它凉的属性还是存在的，可能会导致小宝宝闹肚子，这就有点得不偿失了3哺乳期不能吃的东西之油腻食物 很多小宝宝在哺乳期间，不明症状地拉肚子小；宝马孕期切记不可食用生花生但吃花生对宝宝一定有很多好处 3 人赞同了文章 在孕期可以对吃坚果，但要记住，有些需要注意吃的事项，像花生千万不要生吃上海徐浦中医医院提醒你健康是长期的预防和调理的来，学会吃，吃出；据推算，有一定遗传倾向并对土豆生物碱敏感的孕妇，吃入40克土豆即可能出现致畸作用 花生 据保加利亚专家调查，母亲在孕期吃入大量花生，可能使所生子女对花生食品或花生油产生过敏反应孕妇不仅要维持自身需要的营养，还要供应胎儿所需要的；花生中的油酸亚油酸卵磷脂含量较为丰富，并且油酸含量为41%，其富含的营养成分仅次于橄榄油和野茶油，还是比较受欢迎的但是需要注意的是，市场上有些花生油黄曲霉毒素含量超标，长久食用，可导致肝癌所以还是建议选择。
3、巧克力营养丰富，热量多，如100g巧克力含糖50g，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，对于极需热能的产妇来说，这无异于“雪中送炭”故产妇临产时吃几块巧克力，可缩短产程，顺利分娩；一般来说产妇坐月子时间是可以吃食用油的，但是切记不能过量吃，日常饮食也要多注意清淡，油腻的食物做好不要碰平时炒菜的话，最好是吃猪油月子里做饭，辛辣的佐料是不能放产妇要多注意保暖，不能受凉，多吃容易消化。
4、产后几个月内如能每天吃2个鸡蛋，产妇不但恢复快，而且身体健壮，可减少产后一些并发症，保证婴儿的营养需要 产后初期，宜用红糖水或红糖大枣汤红糖面条红糖鸡蛋汤等这些食物不但能益气温中补血，还能缓中行血活血；月子里当然可以吃花生油花生油炒菜比较香，可以增加产妇的食欲，对产妇有帮助月子期间对油的要求没有那么高，花生油豆油菜籽油橄榄油等等都可以吃，没有哪种油是禁忌的月子期间要多吃含蛋白质丰富的食物，比如各；孕妇吃花生油和调和油都可以，花生油里面含有维生素e，不饱和脂肪酸，热稳定性非常不错，是一种比较好的食用油选择，调和油是不同的油调配而成的，一般都是把菜籽油和大豆油进行调和，里面也会加入一些花生油，不同的原料。
5、孕妇可以吃油，但应以植物油为主食用油包括植物油和动物性脂肪两大类，动物脂肪因饱和脂肪酸和胆固醇的含量较多，应少吃原则上，孕产妇吃油应以植物油为主，其中油酸亚油酸有一定的降低胆固醇保护血管的作用尤其；人们称茶油为“月子宝”，台湾和福建的女人怀孕期间一定要吃茶油茶油易消化，营养丰富食用茶油的产妇产后体质恢复快妊娠纹少，不易发胖而且最好选择鲜榨的山茶油，可以充分保留山茶果的活性营养成分，因为精炼的油通过；7孕不要吃生鱼片生肉生蛋等，里面可能会有寄生虫皮蛋含铅，建议孕妇不要吃 8其他食物芦荟螃蟹 甲鱼 薏米天麻当归 产妇不能吃哪些食物由于妈妈产后的身体比较虚弱，所以一定要注意忌口，特别是在；坐月子期间可以吃花生油，可以吃排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤饮食均衡，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，六周内不要进行性生活和盆浴，定期复查物质供应极大丰。
