1、藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口有特效蛋清可滋润咽喉，止咳莲藕能恢复疲劳，安慰精神患支气管炎咳嗽不止时可饮用藕汁或直接冲泡藕粉喝也可止咳喝解除胸闷莲藕还有助；藕粉小孩可以吃藕粉作为一种食物的替代品，正常情况下，小孩儿也可以食用尤其对一些有肺热咳嗽，咽部痛痒的热性咳嗽，都有明显的效果藕粉具有滋阴润肺的功效，正常使用没有问题但是对于体虚多汗，寒性体质，要建议减少食用或者；剖腹产后能吃藕粉，但是一定要注意量如果是没有通气之前，产妇一定要注意进食的量，严格禁止大量的进食建议没有通气的产妇，可以吃一些白萝卜水，或者喝一些青菜水，这些方法都可以帮助产妇通气的；剖宫产当日6小时可以喝温水，12个小时可以喝藕粉或者米汤，术后第一天如果排气了可以喝稀粥，以小米粥为宜，如果第一天未排气，还是只可以喝藕粉排气后术后第二天可以吃点软烂的面条，术后第三天可以吃点鸡蛋糕，面片；女性在月子期间，不仅仅要食用足够的蛋白，同时要脂肪碳水化合物矿物质维生素进行合理搭配还需要水分的足够摄入，所以民间中为下奶，常鼓励产妇喝鱼汤或者是肉汤，既补充了蛋白又补充了水分另外，在月子期间应该注意；补血养血，促消化，钙铁含量高；产妇进补最常用到的食材就是鸡一般坐月子使用的都是母鸡或乌骨鸡鸡肉性味温甘，蛋白质脂肪以及各种营养物质都含量丰富，对产妇能起到很好的进补作用但缺点就是每天都感觉特别腻饮食原则以均衡为首要 女性坐月子。
2、藕粉的主要原料就是藕，是浅粉色粉末状，用水冲服味道清甜而且口感顺滑，藕粉糊是半透明的，入口也十分容易融化，很好吸收藕粉的功效也很多，藕本身含有丰富的铁钙以及维生素，尤其是维生素B2，产妇吃藕粉有补血益气；除此之外，顺产第二天产妇也可以摄入一些牛奶豆浆藕粉糖水煮鸡蛋蒸鸡蛋羹馄饨小米粥等但是要注意鸡蛋这类高蛋白的食物一天最多吃2个，这是由于如果产妇吃的过多不仅不能补充营养，而且还有可以会给身体造成；1将藕粉研细，不要有小疙瘩，然后将藕粉和水调匀待用2将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边煮边拌，注意不要巴锅，直至透明糊状为止3停火后加入蜂蜜藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇。
3、藕粉的营养多多哦补水生津，补血，产妇应该多喝藕粉，还通便秘。
4、预防高血脂 在生活中藕粉能预防高血脂，它含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，这些物质进入人体以后会与人体内的胆酸盐与胆固醇还有甘油三酯等物质相结合，并把它们随大便排出体外，能有效预防高血脂的发生，同时也能起到润肠通便的；女人吃藕粉的好处如下，是会让自己的皮肤变得更好一些的经常吃藕粉是会滋养女人的皮肤的藕粉，它也是一种粉末状的，就是用连根来磨成的粉末，藕粉汤里面除了淀粉和葡萄糖之外，还有很多维生素，中医也认为藕是可以补气益血。
5、鸭鱼类意见建议藕粉里面本来主要成分就是淀粉，含糖量就很高，所以不用加糖也行，比较适合产妇服用，因为生孩子是一个耗气伤血的过程，必然能量消耗很多，只要没有糖尿病一类的疾病，及时的补充糖分还是很有必要的；对刚刚成为准妈妈的女性来说，平时要吃什么是很重要的，因为要有更多的母乳汁才能让婴儿更健康成长，所以对吃是要讲究的，尤其是乳汁不多的准妈妈，一定要注意选择一些能奶的食物，那么藕粉下奶吗藕是我们熟悉的食物，含有；藕粉不下奶 藕粉主要是用莲藕为原材料，将其磨成浆之后，再经过一系列的制作过程，之后就可以做成藕粉了藕粉适宜的人群很多，处于哺乳期的女性也想吃一点藕粉来滋补身体那么，哺乳期能不能吃藕粉首先，藕粉的主要原材料。
