对于需要减肥的人来说，是一种很好的选择竹笋还含有丰富的纤维成分，食物中的油脂会不断地被竹笋纤维吸附，随着废物排出体外，从而降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和蓄积，能帮我们抑制饥饿感，所以吃竹笋能达到健身减肥的目的；回奶是指减少乳汁分泌的现象，芦笋本身不具有回奶功效，因此，适量食用是不会回奶的不过，芦笋是一种寒凉性的蔬菜，若是过量食用，那么就有可能使哺乳期女性体内的寒凉之气增加，进而对乳汁的分泌起到一定的抑制作用，有可。
病情分析 你好，根据你提供的信息，哺乳期的女性食用竹笋对于宝宝是没有影响的，同时竹笋含有很多的粗纤维有助于排便是可以食用的，建议不用担心，平时多吃高蛋白的食物有助于哺乳意见建议你好，我的意见是，哺乳期的；笋不会回奶产妇在哺乳期可以适量吃笋，这是有益健康的，不会导致回奶，也不会对奶水质量造成不良影响。
3麦芽 以上三项吃后必回奶，请想要催奶的妈咪们一定要避开可能会回奶的食物 1麦茶 2薏仁 这项比较少看到网络上的妈咪提到，但我吃了奶却减少了，可能是因为薏仁会排水吧 3竹笋 4芦笋 5菊花茶 6瓜类；哺乳期也是可以吃芦笋的芦笋热量低，营养价值高，所含的蛋白质碳水化合物多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，这些对哺乳期妈妈恢复体能非常适合另外富含叶酸膳食纤维等营养成分，叶酸对宝宝的成长发育很有帮助。
芦笋性凉，如果食用过量是有可能会引起回奶的，但只要不是天天吃一般影响是不大的，而且芦笋富含多种氨基酸蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒钼铬锰等，具有调节机体。
产妇吃芦笋会回奶吗吗
哺乳期吃竹笋不会回奶竹笋性微寒，无毒素，属于低脂肪低糖多纤维的食物，有清热化痰益气和胃消积化食预防大肠癌等功效，正常食用不会让人肥胖产妇适量食用，可以消积化食，不会回奶，对宝宝也没有不好的。
回奶的食物一般有一蔬菜类像苦瓜辣椒芦笋竹笋韭菜韭黄等，都对回奶有一定作用哺乳期女性在选择蔬菜时，一定要注意不要选择这些回奶蔬菜二酒类茶类烈酒菊花茶炒熟麦芽浓咖啡冰镇饮料浓茶。
女性哺乳期内吃东西需要特别的当心，如果吃的东西不对了有可能会造成回奶，给哺乳带来很大的影响春笋是很多人都很喜欢吃的一种食物春笋的营养是很充足的，那么哺乳期吃笋会回奶吗春笋是竹子的幼体春笋中含有较多的。
吃了可以回奶，这样的食物基本涉及了人参及蒲公英韭菜韭黄及萝卜等，还有就是各类豆角马兰头及胡萝卜等，而南瓜春香椿冬菇各类菌菇茄子藕笋及黄花菜等也会回奶的，其中还有白菜马齿苋等，而在瓜类蔬菜中。
你好，朋友 个人认为哺乳期是可以吃竹笋的，并不会导致回奶竹笋具有很高的营养价值，适当食用能够增强体质促进消化吸收，也有助于宝宝的生长发育但是，要注意不能多吃，因为竹笋是凉性的，过量食用易导致肠胃不适，而且。
哺乳期能吃笋吗,会回奶吗
1、容易回奶的食物1蔬菜类 容易回奶的蔬菜种类有很多，比如韭菜韭黄竹笋以及苦瓜芹菜芦笋等，其中韭菜的回奶效果是较为显著的2水果类 具有回奶效果的水果，以西瓜和柿子为首因此，有断奶计划的哺乳妈妈，可以适量。
2、哺乳期可以吃酸笋吗 哺乳期可以吃酸笋吗 酸笋是处于腌制的食物，也不能说不能吃，而是要少吃，偶尔吃一次开开胃也是可以的，酸笋并不是回奶的食物，并不会导致奶水回掉的，不过孕期和哺乳期，腌制的东西还是少吃，宝宝。
3、问题分析你好，在哺乳期可以吃笋，但一定要注意也只能少量食用，并且也不能经常吃不会因为少量食笋而回奶的。
4、1 冬笋会回奶吗 冬笋不会回奶产妇在哺乳期可以适量吃笋，这是有益健康的，不会导致回奶，也不会对奶水质量造成不良影响中医认为冬笋味甘性微寒，无毒药用具有清热化痰益气和胃治消渴利水道利膈爽胃等功效。
5、哺乳期少吃酸笋 酸笋属于腌制的食物，在哺乳期内应该慎吃腌制的食品，维生素C被大量破坏，其成分几乎“荡然无存”所以，如果大量进食腌菜，就会导致人体维生素C缺乏，而VC缺乏就会导致抵抗力下降，引起各种炎症和溃疡另。
6、1 芦笋回奶吗 芦笋性凉，如果食用过量是有可能会引起回奶的，但只要不是天天吃一般影响是不大的，而且芦笋富含多种氨基酸蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒钼铬锰。
