3常吃鱼有助宝宝大脑发育 鱼类所含的DHA，是人体内主要存在于脑部视网膜和神经中的一种物质DHA除了可以维持视网膜正常功能，对人脑发育及智能发展也有非常大的帮助，是神经系统发育不可或缺的养分因此在宝宝还不会吃。
还可以的，鱼汤的下奶效果其实挺好的，黄骨鱼味道不错的还有猪蹄汤下奶也很好。
月子喝黄骨鱼汤下奶 一般而言，鱼汤都是比较有营养的，奶白的鱼汤是哺乳期的妈妈经常需要使用的营养汤，一般可以用来下奶的鱼汤，有鲫鱼，黄骨鱼等等，因为鱼汤一般都能够补气血，起到下奶通乳的功效，那么有人问黄骨鱼下奶。
坐月子能吃鱼肉，因为鱼肉营养价值高，而且好消化，很适合产妇吃，另外，鱼肉还有催乳下奶的作用，产妇吃了还可以促使乳汁分泌，让宝宝有足够的食物吃坐月子吃鱼的好处有下面几点1补营养鱼肉中含有许多的蛋白质。
1黄骨鱼汤是具有下奶功效的，大家都是知道的，产后的妈妈多喝鱼汤可以帮助下奶的，另外番茄还含有丰富的维生素，营养价值是很高的2番茄黄骨鱼汤富含蛋白质，具有维持钾钠平衡消除水肿提高免疫力调低血压 ，缓冲。
