制作这份甜品的原料很常见，一个木板一袋牛奶一个鸡蛋，白糖可有可无，做法简单，营养美味，不仅我爱吃，俩孩子都来抢我的甜品吃木瓜味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性有美容功效，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰。
1准备木瓜纯牛奶2木瓜去皮去籽之后，切成小块准备冰糖3木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了4加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加开中火把水烧开，转小火再。
牛奶木瓜下奶汤的做法是将木瓜去皮去籽，然后切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热两分钟或者放入锅蒸15分钟即可食用下奶的汤剂确实有一定的作用，但是任何汤类的食品对乳汁的分泌都是有用的因此在产妇生产。
如果想做木瓜牛奶催奶的话，这里有两个做法1首先到市场买新鲜的木瓜，洗干净以后切片去籽，然后切成小块状，放入适量的水和冰糖，放到锅中炖半个小时左右，然后倒入牛奶，接着再炖几分钟以后就可以拿出来食用了，美味的。
然后要准备好牛奶一瓶，西米露50克，椰汁半瓶西米露先要拿开水煮开，再拿冻水冲洗之后就把青木瓜和牛奶，椰汁放在一起煮，煮到沸腾了，再倒西米露下去，一起再煮半个小时，就可以食用了青木瓜牛奶也是有下奶用处的。
1牛奶200克木瓜一个冰糖20克，备用2首先需要将木瓜去皮从中对剖，挖去籽和馕3然后再将木瓜切成小丁4最后再取一大碗，将牛奶木瓜冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸1520分钟即可，木瓜炖。
