1、你好，者是产后便秘，要多吃蔬菜和水果，也不要整天都在床上躺着，适当的下床走走可以促进肠胃的蠕动，还可以喝点酸奶帮助消化，促进排便哦，祝健康；回答问题分析 你好，产后便秘可以喝蜂蜜水，不会影响身体的恢复，月子期间可以吃水果和蔬菜，先不要吃寒性的水果 意见建议 产后一定要在 家里静养，注意睡眠，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容；一天一根香蕉，我做月子也那样，后来月嫂说吃香蕉就行，还有苹果，乳汁於阻的找个催奶师揉开就好了。
2、我已经四天不大便了，奇怪的是，这四天我每天都跑步800米，可还是不大便所以我想请教专业人士怎样才能让自己天天都排泄，需要吃什么？还有就是我这么多天不排泄不会出什么问题吧？ 我已经四天不大便了，奇怪的是，这四天我每天都；如果怀孕超过三个月以上，可以先用开塞露通便一次，否则宿便粪毒素被人体重新吸收，对你和宝宝都不好怀孕三个月以上，胎儿已经成形，用开塞露不会造成流产不过之前最好再问一下妇产科的医生，毕竟你的产检是他们做的。
3、五孕妇便秘怎么膳食 1选用富含粗纤维的食物，如粗粮蔬菜水果竹笋海带粗纤维不能被消化而增加食物残渣，刺激肠壁，促使肠道蠕动，使粪便易于排出2选用富含维生素B1的食物，如粗粮，麦麸豆类瘦肉等因；一般剖腹产后如果不顺气排便的话最好别吃馒头包子什么的，可以吃点带汤的饭，多吃点蔬菜水果，其次多运动，估计你五天没排便可能与你运动少有关；可以先到医院做肠镜检查有没有什么问题，如果不是肠道的疾病，那就是便秘 你首先应保持精神舒畅，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用建议是多吃蔬菜水，高纤维食物白菜；2气机郁滞情志不舒忧愁思虑久坐少动久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘 3津液不足久病产后。
4、刚生完孩子容易便秘的啊，平时要多喝水，吃蔬菜水果吃清淡的食物，肚子疼是不是子还没有完全恢复好呢平时要多休息啊；5产后食物应以易消化的半流质为主，足量补充新鲜蔬菜，可适量食用加温后的香蕉梨子等水果，服用蜂蜜，在恢复排便前不要过早进补有条件者可将水果榨汁，适当加温后饮用，既不破坏维生素，又容易为产妇接受剖宫产术者应于肛门排气后；回答您好考虑你的情况建议用开塞露此药对胎儿没有太大的影响，但孕期还是少用药便秘多由于生活不规律饮食不均衡等导致应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物不可吃寒凉生冷食物，多吃粗粮蔬菜注意多休息祝健康快乐；便秘是指大便次教减少，经常5～6日，甚至更久才大便一次或虽然1～2日解一次，但粪质干硬，排出困难或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便；一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮病，而且对人体健康也不利因此，产妇的食物一定要搭配芹菜。
5、每天早上起来刷完牙就喝大杯温开水吃一些有助于排便的食物，例如火龙果香蕉番薯等另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便望采纳。
6、可以喝，鸽子汤比鸡汤营养更丰富，更容易消化吸收，而且鸽子对创伤的恢复自愈能力特强，应该对术后伤口恢复有益。
