1、在刚刚生产的一礼拜之内最好不要吃肉，此时可以喝一些肉类炖的汤，但是肉还是在一礼拜以后再吃给产妇做肉类的菜品的时候，最好是选择用高压锅来炖，这样可以让肉质更松软，更适合产妇此时的肠胃最好是选用牛羊肉或者是。
2、1在哺乳期吃红烧肉注意不要太咸，再者就是辛辣的是少吃就是可以的注意休息好营养饮食，建议您坐月子期间营养要合理，多吃点蛋白质含量高的食物2消化不好是不适宜吃肉的，在生活上需要注意戒烟，戒酒，饮食要规。
3、坐月子不可以吃大刀肉大刀肉，辣条的一种为油浸式面制熟食，主要原料为面粉，制作过程中加入大量的花椒和辣椒，味道麻辣，因此深受年轻人和儿童的喜爱形制通常为块状或者片状的独立包装，开袋即食坐月子饮食禁忌 1。
4、不过分娩后的第一周，产妇肠胃功能尚未完全恢复，对于肉类很难消化，所以这段时间最好先以流质半流质食物为主，可以将肉炖成汤，等到身体慢慢恢复再吃肉在传统月子习俗中，认为产后应当大补，肉更成了必不可少的月子食材。
5、在生完孩子之后，宝妈是可以吃牛羊肉的羊肉富含丰富的矿物质和蛋白质，并且它里面富含的热量要高于其他的肉类，可以起到益气补虚的作用而且还能促进产妇的血液循环，从而提高抵抗力，对宝妈的身体恢复有着很大的作用牛肉。
6、可以的鸡的全身都是宝鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品每100克鸡肉含蛋白质193克鸡肉富含铁质，在维生素的含量中尤以B族丰富另外鸡肉含脂肪少，容易消化，中医认为，鸡肉性温味甘，具有温中益气益。
7、虽然如此，但是月子里也不能摄入鸡蛋过多，如果你一天吃五六个的话，容易造成营养过剩，会给产妇身体造成负担，因此坐月子时每天吃1两个鸡蛋就可以了三不要大量喝肉汤 有人在坐月子期间，家中老人特别喜欢给产妇熬汤喝。
8、十天之后，比较适合吃肉，而选择吃鱼肉是比较好的，因为鱼肉里面充满了大量的蛋白质，能够给孕妇补充能量。
9、可以吃的，注意不要过多的食用为好的注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭有利于身体的恢复坐月子期间是可以吃红烧肉的，红烧肉的营养价值也是比较高。
10、对于每一个新妈妈来说，产后坐月子饮食吃得好吃得对的话，对母婴的健康都有着重要的意义而顺产的妈妈就比剖腹产的妈妈更有“口福”，因为顺产妈妈在饮食上就没有剖腹产妈妈那么多禁忌那么，顺产产妇多久可以吃肉，吃。
11、可以，坐月子需要全方面恢复自己的身体，从妊娠状态到非妊娠状态，同时还要承担哺乳小婴儿，这时候常常需要食用高蛋白高能量高维生素的一些食物来补充能量，我们希望要少量多餐，高蛋白饮食，比如瘦肉，这种瘦肉可以是牛肉。
12、很多人都说在月子期间应该多补充营养，但是很多生完宝宝的妈妈都希望自己能够瘦下去，妈妈们在吃肉的时候就会很担心长胖怕瘦不下去，还有人说不吃肉的话奶水就会少，那么在坐月子的期间不吃肉行吗在坐月子期间妈妈们的身体。
13、老一辈人的坐月子讲究的更多，尤其是吃的方面说不能吃肉也不能吃带荤腥的菜，说是对产妇的肠胃不好，会腹泻但是现在的产妇坐月子还是比较科学的，不仅会吃肉，而且是必须吃肉，那坐月子为什么要吃肉产妇在生完宝宝以后。
14、很多人错误的认为，只要多吃肉喝汤，就会有足够的母乳，事实上那些汤汤水水不会让母乳增加，增加的反而是你的体重，所以坐月子期间一定要合理饮食，不要每天大鱼大肉一，哺乳期间最好不要天天吃肉喝汤虽然说哺乳期间产妇。
15、哪些食物是可以在月子餐里食用的？红色食品如红糖红枣红小豆等，富含铁钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血去寒 鸡蛋建议产妇每天吃46个，有益于体力的恢复和婴儿的生长发育小米适量进食有利于体力的。
