1、女性在产后喂奶的时候也是可以吃dha的，对于身体没有影响，对于宝宝也没有喂奶产妇适当的补充一些dha，可以更好的促进宝宝的脑部以及视力的发育另外，产妇补充dha不仅对于宝宝有好处，还可以提高自身的免疫力以及体抗力产。
2、产妇在生产前补充适当的dha，可以预防早产的现象发生，同时还能促进胎儿的眼睛生长和发育，所以产妇可以适当的补充dha元素产妇在生产后也可以适当补充dha，因为大多数新生儿出生后都是通过母乳来获取食物的，平时产妇吃的dha营养。
3、如果说宝妈生产以后采用的是母乳喂养的方式喂养的宝宝的话，那么在产后吃一些dha也是非常有必要的，因为刚生出来不久的宝宝身体还是比较虚弱的，这个时候他们只能经过母乳来摄取所需要的各种营养成分，如果产妇在这个时候吃一些dha。
4、哺乳期的时候宝妈吃dha不只是对宝宝有好处，对自身也有很多好处，可以预防产后健忘症因此产后记性不好的宝妈也可以吃一些dha，能大大提高自己的记忆力还有眼睛不好的宝妈，吃dha也很有必要，可以预防视力方面的问题，比如夜。
5、DHA又叫二十二碳六烯酸，是构成大脑细胞和视网膜细胞不可或缺的成分它由体内的α亚麻酸合成，α亚麻酸是一种脂肪酸，不能在体内合成，只能从饮食中摄取小宝宝的大脑发育非常迅速，特别是从怀孕后期到一岁这个时期据。
6、可以预防产后抑郁症，还可以预防记忆力下降如果是母乳喂养的话，还可以提升母乳质量推荐新西兰进口的e百度也查得到的。
7、孕妈需要在孕期吃dha，宝宝在妈妈的子宫中12周时，就开始发育大脑了所以妈妈想让宝宝变得聪明，在这个阶段就需要吃dha了除此以外孕妈还需要吃钙，这样会让宝宝的骨骼变得更健壮而且妈妈孕期会流失一部分钙，如果缺少。
8、DHA还具有抗衰老以及保湿的作用，对于产后妈妈们的肌肤有保养的作用因此，在哺乳期补充足量的DHA是十分有必要的产后补充DHA对于产妇和宝宝来说都是有好处的，但一定要注意补充DHA的方法，不能够盲目进行，以免对身体造成。
9、DHA又叫二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种不饱和脂肪酸DHA是神经系统细胞维持和生长重要成分，是视网膜和大脑的重要组成成分，对胎儿婴儿的视力和智力发育有重要的作用一孕妇补充DHA的益处 孕妇补充DHA对自身和胎儿均。
10、女性在怀孕期间应该摄取足够的脂肪酸，这样才能保证胎儿的健康成长dha藻油中就含有大量的不饱和脂肪酸与维生素，又被称之为黄金脑，所以孕妇肯定是可以吃dha藻油的另外很多食物也具备补充脂肪酸的功效，对于孕妇来说也可以。
11、哺乳期的妈妈随时都可以补充DHA， DHA是人的大脑发育成长的重要物质之一适应人群为孕哺妈妈，儿童学生，养生群体，康复群体，应酬群体。
12、哺乳期吃dha没有明显的副作用在哺乳期，随着乳汁的分泌，会吸收大量的营养，容易导致缺乏微量元素以及维生素现象，通过服用鱼肝油给身体补充DNA能够促进更好的吸收微量元素，并可以让孩子的脑部更好的发育平时要注意营养的。
13、可以吃DHA是促进宝宝大脑与视网膜发育的重要物质，世界卫生组织建议，哺乳期每天应该补充300毫克的DHA哺乳期间补充了DHA的妈妈，她的宝宝视力及智力方面的发育也会高于其它宝宝虽然母乳中本身就含有DHA，但正常饮食下的妈妈。
14、人体脑部发育阶段是在受孕到三岁之间可是哺乳期间的宝妈们不可能让自己的宝宝吃奶到三岁，一般母乳喂养到78个月的时候就该断奶了所以哺乳期dha可以吃到八个月但是为了促进宝宝大脑发育，宝妈们可以在给宝宝断奶之后。
15、哺乳期的宝妈不需要吃dha，注重营养的宝妈都知道，孕期宝妈吃的dha会直接影响到宝宝，它可以开发宝宝的智力，增加宝宝的脑容量而且对宝宝的视力特别好，特别是父母都近视的，更需要给宝宝吃dha，它可以让宝宝变的眼睛变得又。
