木瓜牛奶汤，木瓜中富含有氨基酸以及钙铁等其他营养物质高达17种以上，而这大量的营养物质正是哺乳期妈妈需要的可以说木瓜是很多哺乳期妈妈的催奶首选，而它跟牛奶搭配在一起的木瓜牛奶汤，不仅可以当饮料喝，还能够起到；木瓜半个 鲜牛奶250ml 制作方法 1木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块2木瓜块加250ml鲜奶巴氏杀菌奶置蒸锅或炖盅炖蒸10～15分钟，稍冷即可食用。
用料 主料木瓜一个牛奶一盒辅料冰糖适量水适量1准备木瓜纯牛奶2木瓜去皮去籽之后，切成小块准备冰糖3木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了4加入冰糖，冰糖的量不是；首先将木瓜去皮洗净去核，并切小块，红枣去核，银耳泡发后洗干净锅中放入适量的水和银耳，大火煮开后，开小火煮20分钟，再加入木瓜和红枣，继续煮20分钟等到木瓜变软，银耳变黏后，加入冰糖就可以食用。
产妇木瓜怎么吃下奶最快
1、可以用木瓜改善症状其最好的做法有以下几种1祛籽后连皮一起切好，用木瓜炖猪蹄鲫鱼或者是乌鸡汤，炖的时候木瓜不宜炖的太厉害，越生效果越好气血亏虚者加大枣5个黄芪30g乳腺管不通者加通草9g一起炖。
2、木瓜炖牛奶，木瓜炖鲫鱼，木瓜炖带鱼，木瓜炖猪蹄都是下奶的好汤料，记得要煮白汤木瓜煲鳅鱼汤 此汤含丰富的维生素A维生素C蛋白质和矿物质等，具有补虚通乳的功效“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方，有效。
3、一原料木瓜半个猪蹄一个红枣6个姜片小葱一棵挽成结盐做法1红枣洗净备用2木瓜去皮和籽，洗净切大块3锅里放水加少许。
4、木瓜鲫鱼或木瓜猪脚汤 最下奶把木瓜的籽去掉，连皮一起切好，放到猪脚或者鲫鱼里做汤木瓜熟了熟了就好另外木瓜是越生越有效木瓜鲫鱼汤 汤汁奶白色主料青木瓜一个鲫鱼一条 调料食盐料酒鸡精葱姜精制油。
5、牛奶木瓜下奶汤的做法是将木瓜去皮去籽，然后切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热两分钟或者放入锅蒸15分钟即可食用下奶的汤剂确实有一定的作用，但是任何汤类的食品对乳汁的分泌都是有用的因此在产妇生产。
6、木瓜是比较下奶的一种食物，但是直接吃的话效果不是很好，那么木瓜怎么吃可以下奶呢？可以通过煲汤来食用木瓜的下奶食谱一木瓜花生大枣汤 这款木瓜食谱做起来还是比较简单的，而且味道也特别的鲜甜，花生红枣都是非常适合产。
7、木瓜生吃催奶效果不好，熟吃催奶效果好。
木瓜产妇怎么吃法下奶
1、可以制作木瓜牛奶汤进行催奶，需要准备的材料包括有木瓜牛奶白砂糖锅碗一将木瓜切成粒二在锅中倒入适量的清水三等水开始升温后，加入适量的白砂糖，搅拌均匀四然后将木瓜倒入，煮三分钟五然。
2、3鲫鱼炖木瓜 有些宝妈是因为脾胃的原因造成的奶水不足，这种情况可以食用鲫鱼炖木瓜同事小詹在坐月子期间也是奶水不足，家里人都愁怎样下奶，后来跟小区宝妈一起聊天听说鲫鱼炖木瓜有用，回家试了试发现效果不错，后来。
3、1木瓜去皮去核切块2将木瓜花生大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用备注1木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑白净兼能养颜2花生味甘性平，有活血通乳健。
4、青木瓜下奶如何做 作法1银耳红枣炖木瓜 原材料番木瓜200克白木耳5克大枣5颗老冰糖 特性详细介绍银耳红枣炖木瓜，大枣可补气补血番木瓜能催乳通乳，而白木耳带有转换维他命d的物质，另外还能减轻生完孩子心情。
5、产妇吃木瓜鲫鱼汤催奶又不发胖功效健脾消食补充营养提高抗病能力，通乳抗癌抗痉挛木瓜鲫鱼汤做法食材木瓜100克，鲫鱼1条 调料植物油盐各适量 做法1将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用2准备新鲜木瓜3。
