1、能做法 1锅中放入油，葱花爆香2放入一个鸡蛋，搅拌成块3放入熟饭，用勺子压散4放入花椒面，盐，鸡精5用勺翻炒6出锅；坐月子可以吃蛋炒饭，但最好是少吃而且要限制蛋炒饭中的盐和油量，不要吃得太过于油腻1因为这段时间，产妇的消化动能还比较弱建议不要吃生冷的食物，多吃温热的，有助于消化的食物，最好煮的软烂一点因为这；孕妇能吃蛋炒饭鸡蛋被认为是营养丰富的食品，每百克鸡蛋含蛋白质128克，主并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%每百克鸡蛋含脂肪1115克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收；从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期坐月子的饮食以温补为主，在月子里最好不要吃蛋炒饭，因为蛋炒饭有一点上火，如果吃了的话容易引起火重便秘，也有可能会让宝宝上火。
2、月子里可以吃蛋炒饭吗 坐月子期间是可以吃炒鸡蛋的，但是炒鸡蛋不容易消化的，一般如果是剖宫产的可以等肠蠕动恢复正常以后才可以吃的，最起码也要等产后一周以后才可以吃的如果是顺产，平时消化很好，那么产后是可以吃的；哺乳期可以吃蛋炒饭啊不会对孩子有影响的只要是营养均衡就好，自己喜欢吃的食物就是美食哦；回答在孕期感冒时可以吃鸡蛋炒饭的，对孕妇和胎儿是没有影响的，对感冒的治疗也是没有影响，在孕妇感冒期间要注意多饮水，注意休息，多吃一些清淡易消化的食物，感冒要及时的治疗，最好选用中成药，副作用少一些，对胎儿影响小，是；尽量不要吃，坐月子期间产妇免疫力较差，鸡蛋炒饭比较硬而且不易消化，易伤胃请不要吃。
3、若孕妈增重过快，则不宜经常食用蛋炒饭大部分孕妈可以食用炒饭但炒饭有多种搭配方式，建议不要添加太多食用油和调味料，口味清淡，多添加蔬菜菌菇新鲜肉类蛋类等富含营养素的配料，主料可选择杂粮饭因炒饭中的；回答问题分析 你好，你说的这些食物坐月子也是可以吃的，主要是不要吃寒凉的食物，不要吃生冷的食物 意见建议 总之坐月子就要好好休息，适当进补，但是不要暴饮暴食，坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让；回答你好，目前的情况考虑是可以吃的，建议产后合理膳食，均衡营养；刚生完孩子的产妇，最好不要吃蛋炒饭，蛋炒饭不太好消化可以吃馒头面条小米粥煮鸡蛋骨头汤青菜等易消化之物希望我的回答对你有帮助，祝你健康快乐。
4、坐月子的时候是能够吃蛋炒饭的，女性坐月子第1周的时候要吃一些清淡的食物来为身体提供能量，等到第2周的时候才可以正式补充营养，但是给女性坐月子时补充营养是不能够吃太油腻的食物的，一定要做到少油少盐，而且最好在坐；坐月子可以吃蛋炒饭，但最好是少吃而且要限制蛋炒饭中的盐和油量，不要吃得太过于油腻月子里可能有很多产妇会出现食欲低下且没有胃口的情况，可能会想吃蛋炒饭，但最好在术后一周后再吃蛋炒饭的主要原材料就是。
5、孕妇不可以吃隔夜的蛋炒饭，因为鸡蛋含有蛋白质，非常容易滋生细菌，吃了对肠胃不好尤其是孕妇体质特殊，更加不能吃，不要因为这些食物影响健康，最好扔掉，再炒一个新鲜。
