要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内2控制饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦抵抗力减弱，而且可加重糖尿病因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量蛋白；糖尿病患者的饮食控制原则大致可包括以下内容1控制总热量要明白，糖尿病患者的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食特别是肉类脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的。
糖尿病饮食指南一低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内而可溶解的纤维素有利于改善脂肪胆固醇和糖的代谢；第一类谷薯类大米白面玉米等第二类水果蔬菜类第三类肉蛋奶豆第四类油脂主食应粗细粮搭配，副食应荤素食搭配，勿挑食，勿偏食糖尿病病人的饮食应注意哪些方面每日饮食应注意以下几个方面1。
1低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内而可溶解的纤维素有利于改善脂肪胆固醇和糖的代。
糖尿病人如何饮食搭配
1、现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血。
2、糖尿病人在饮食的调理当中应该找到合适的热量，对病人而言，合适的饭量体现在病人体重的控制如果糖尿病人的体重控制在标准体重，不胖不瘦的体重是最好的，也就是他的身高减105算出的体重数目比如糖尿病的病人是160厘米的。
3、一个鸡蛋 一袋奶 二两瘦肉鸡鸭鱼肉更好三两豆腐 四两水果营养丰富 五两主食量不能超 六两蔬菜粗细搭配 吃饭七八分饱控糖效果最好 二糖尿病患者饮食注意事项糖尿病的饮食原则是控制膳食总热量，建立合理饮食结构。
4、很多人患有糖尿病，早餐还不吃就容易造成低糖，出现休克这样的现象也是有的得了糖尿病一定要及时监控自己的血糖，同时在饮食上也一定要控制好，管得住嘴，迈得开腿，这就是糖尿病人延续生命力的好办法糖尿病人也可以吃。
5、糖尿病患者对血糖的调节功能下降，如果早午两餐间隔时间过短，午晚两餐间隔时间太长，或进餐不定时随意进食，那么血糖较难控制目前认为，科学方法是，两餐间隔都在5~6h，如基本固定在早餐7时，午餐12时30分，晚餐。
糖尿病人如何饮食干预
1、第一，虽然糖尿病饮食禁忌多吃，但不意味着少吃或者不吃，健康的吃，合理的吃糖尿病的饮食禁忌第一条原则就是“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食”为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配。
2、糖尿病病人饮食的原则主要是控制总热量，在保持总热量不超标的前提下，尽量选用含糖量低的食物，如绿叶菜粗粮等，具体食谱可以自行制定，注意事项主要是定时定量进餐，增加餐后活动糖尿病饮食的禁忌是不宜饮酒，酒精中热量。
3、1 饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法只有饮食控制得好，口服降糖药或。
4、糖尿病患者的饮食要定时定量饮食以每日三餐为宜，热量分配以早中晚各占30%40%30%为好重症患者可每日吃5～6餐，以避免由于摄食不均引起血糖较大的波动，加重胰腺负担饮食宜忌平时应吃新鲜清淡的食物。
5、主要有水果类五谷杂粮类等饮食清单糖尿病要注意食物烹饪中避免油炸煎熏等方法饮食清单，不宜过咸过油汤以素汤为主，少食排骨骨头汤忌动物性脂肪油奶油猪油黄油等少食多餐，控制甜食水果及。
6、食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利所以糖尿病一般不宜多吃水果但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果吃水果时，要以含糖量低为。
7、下面就来告诉大家糖尿病饮食指南，还有预防糖尿病先控制体重糖尿病饮食指南一低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3。
