产妇可以吃芹菜芹菜营养丰富，含有人体必须的各种营养物质，对于产后体弱急需恢复的准妈妈来说，吃了芹菜可以提高免疫力，加速恢复芹菜还有丰富的粗纤维，利于消化排出，可以防止产妇便秘芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的。
坐月子能吃饺子吗？坐月子可以吃饺子，面粉属于易消化的食物，但是要注意馅料的选择，最好能吃一些素馅的比较软的饺子而且，最好产后一周之后再吃产后调理食谱丝瓜饺 主料猪肉肥瘦250克，丝瓜250克，小麦面粉。
这位知友，坐月子期间是可以吃芹菜的，芹菜富含维生素，粗纤维，所以能够有效帮助肠道消化，产妇因为生产之后的消化功能明显降低，所以需要避免出现便秘的症状，应该吃点清淡的食物而且芹菜不具有回奶的作用，对于胎儿的营养补充并。
根据描述来看，宝妈在月子期间是可以适量吃些芹菜的，芹菜更不会给产妇造成回奶现象的如果感觉奶少了，可以试着多让宝宝吸一吸，用热毛巾敷敷乳房饮食上一是可以用点通草顿猪蹄，二是可以用点鲫鱼汤适当的加上两片。
1芹菜是降血压的，血压偏低的产妇不适合吃 2芹菜是凉性蔬菜含有挥发性香油成分，所以虚寒体质和腹泻的产妇不能吃3市场上购买的芹菜可能含有残留的农药成分，食用之前一定要清洗干净。
而且，哺乳期吃芹菜有什么营养价值吗哺乳期可以吃芹菜的人也有利于女性朋友的身体恢复芹菜是一种高纤维蔬菜产后吃芹菜有利于产妇的健康芹菜有两种，即水芹和芹菜，具有相似的功能芹菜是最好的药芹菜的香味很浓。
1喂奶的产妇可以吃芹菜，不会引起回奶芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，有降压通大便预防动脉硬化等辅助治疗作用由于产妇一般活动。
坐月子是产后女性休养调理身体的重要阶段，不论是对产妇还是宝宝而言都很重要尤其是坐月子期间的饮食，既要有营养，还要避免对泌乳有影响，那么，月子里能不能吃芹菜炒鸡蛋呢坐月子，女性可以适量吃芹菜芹菜含有丰富的。
可以的，月子期间饮食健康清淡，不要吃生冷的，辛辣的，还有酒即可芹菜有粗纤维，利于消化排出，可以防止产妇便秘刚刚经历分娩的产妇身体情况特殊，想要尽量快的恢复产前的身体状况饮食上需要细心调理，芹菜因为某些特殊的功效。
2芹菜洗净择叶，切段 3锅置火上，倒入适量的食用油烧热，将肉片滑熟后盛出备用 4锅留余油加热，下入芹菜段蒜片酱油翻炒2分钟 5再将炒好的肉片倒入锅内，翻炒均匀后，放入食盐和鸡精调味即可。
孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响，经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血选购芹菜品种繁多，有水芹旱芹西芹选购时，注意芹菜的鲜嫩程度，以农家刚上市茎杆。
