这样虽然保证了宝宝的生长需求，但是孕妇身体中的钙质就会产生流失骨头中的钙质流失过多，会引起骨质疏松，这样对孕妇的身体也是极大的损伤所以为了孕妇的身体健康，补钙也是尤为重要的孕妇吃什么钙片好？既然需要补钙，那么；3有助于补钙的蔬菜紫菜菜花和豆类含钙丰富，青嫩的蚕豆连皮吃补钙效果也很好4有助于补钙的汤水哺乳期妈妈可以熬一些老母鸡汤大骨汤，适当地加一些醋，可以增加钙的吸收率如果产妇有意识地进食有助于补钙的。
我吃的是迪巧成人咀嚼钙，怀孕的时候就吃这个牌子，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束因为哺乳期需要补钙的希望采纳。
产妇吃什么牌子钙片好一点
哪一种钙片比较好一般还是选择孕妇专用碳酸钙类的药物，碳酸钙类在孕妇的体内吸收率是比较高的，而且此种钙的成分和剂量都比较充足，比如钙尔奇D凯思立D或者碳酸钙，这些钙片都比较适合孕妇服用，可以选用其中的一种即可。
产妇在补钙期间对食物方面没有多大要求的，可以多喝些骨头汤，平时多晒些太阳，有利于钙的吸收，如果在哺乳期的话，你可以吃点迪巧，钙尔奇d片，这些补钙的效果也是比较好的，平时尽量多喝点鲫鱼豆腐汤或者是排骨汤，多吃点豆。
如果产妇有意识地进食有助于补钙的食物，却在哺乳期出现脚抽筋等缺钙的现象，那说明缺钙非常严重，最好除了饮食补钙之外再服用一些钙剂或服用钙片钙片选择正规厂家生产的就好还可以可以每天晒晒太阳，吸收维生素D，促进钙质。
你好，可以每天喝一支葡萄糖酸钙，也可以吃钙片如迪巧乐力之类的，都可以的，祝宝宝和你健康。
其实在挑选钙片时，选含钙高含维生素的钙片是可以的，准妈妈们可以参考下面几个方面来购买1钙含量高 一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种。
高粱荞麦片燕麦玉米等杂粮较稻米面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮直接补充钙片是孕妇补钙比较方便和快捷的方式孕妇可以根据怀孕周期不同特点进行补充不过，钙容易与草酸植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳。
哺乳期的话可以用点迪巧钙或者钙尔奇都可以的，哺乳期的母亲查一下微量元素，哺乳期比较容易缺钙，如果缺钙比较严重可以多晒晒太阳，多吃点含有维d的钙片，平时多吃一些大骨汤，排骨汤，瘦肉，鱼虾类，如果有贫血情况呢，可。
产妇吃什么牌子钙片好呢
1、你好，可以服用点 荷氏牛初乳钙片荷氏牛初乳钙片采用高科技技术精制而成，更具高效安全性，双钙同补，富含免疫球蛋白IgG，全面提升机体免疫力用法用量和注意事项如下每日2次，每次2片对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2、如果缺钙就要坚持补钙，可以吃钙尔奇，效果比较好，三精酸钙口服液也是不错的选择除了药物补钙，还可以在平时多吃一些含钙量高的食物，既补钙又能调理身子，适合正在坐月子的你偶尔出去晒晒太阳也是可以的坐月子是每个。
3、很多女性在怀孕的时候都会补钙，这是为了满足胎宝宝的需要而在生产之后，女性还是需要补钙，因为这时候的产妇都是比较缺钙的有不少产妇都会出现腰腿疼痛的现象，这就和缺钙有很大关系那么，月子期间吃什么补钙1女性在。
4、排骨等另外孕期建议多吃蔬菜水果，可以补充维生素，预防孕期便秘等情况怀孕后最好定期产检，看看胎儿发育情况，建议注意睡眠充足心情舒畅，平时多出去散步多听听音乐等注意孕期合理补充叶酸，预防胎儿畸形。
5、不过不是绝对的，我一直吃钙尔奇，效果也很好怀孕的时候喝的是葡萄碳酸钙口服液，说是液体钙吸收快，但是碳酸钙更容易吸收当然，再怎么吃都不如食补，要加强营养，均衡饮食，这是最好的补钙方式了哦。
