顺产吃胡萝卜好，胡萝卜含维生素丰富顺产吃好；受到便秘困扰的产妇可以考虑吃胡萝卜产后12天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物产后34天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积产后1周，产妇胃口正常，可进鱼蛋。
可以的，胡萝卜和排骨都是进补的食物，胡萝卜还富含多种维生素，对产妇身体的恢复是很有帮助的；答做月子可以吃排骨炖萝卜，最好炖胡萝卜因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，特别适合产妇产后食用一扩展知识1排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质脂肪，尤其是；产妇不能生吃胡萝卜，容易引起肠胃不适吃胡萝卜的同时，也最好不要吃白萝卜，否则会降低胡萝卜中维C的营养成分产妇可以用胡萝卜直接煮饭吃，也可以把胡萝卜榨成汁喝，这样对产妇身体健康都是有好处的；产后妈妈失血较多，体力下降，吃红萝卜能有效补充葡萄糖淀粉等营养成分，帮助妈妈迅速恢复体力不过妈妈不能生吃红萝卜，因为红萝卜中的胡萝卜素只有在经过人体中的胡萝卜素酶作用，才能转换成维生素A，被人体吸收所以妈妈；在怀孕初期吃胡萝卜好吗1红萝卜是营养丰富的蔬菜水果，因此针对孕初期孕妇是可以吃的此外，吃胡萝卜能够 益肝清目利膈宽肠提高免疫力，降血脂血糖，最重要的是含有维生素D，能做到健脾胃除疳的功效维生素D是。
女性在哺乳期吃红萝卜是不会回奶的，而且还会身体和奶水有益，所以产妇朋友们尽可放心大胆的吃红萝卜之中有很多植物纤维，它具有比较强的吸水性，在进入到肠道以后体积就会膨胀，能够让肠道更加充盈食用红萝卜可以加快肠道；月子期间的女性吃胡萝卜是可以的，而且胡萝卜容易买到，营养价值极高，还具有很好的抗癌作用对于哺乳期的妈妈而言，胡萝卜还不会影响母乳质量为了让胡萝卜发挥最大作用，可以和其它蔬菜以及肉食一起烹饪坐月子期间吃胡；坐月子期间可以正常的食用胡萝卜产妇食用胡萝卜最重要的是搭配其他蔬菜和肉食烹饪，发挥营养最大化胡萝卜还能防止便秘，帮助妈妈补充血液，预防产后贫血症胡萝卜还具有养颜美容，延缓衰老的功效适量食用胡萝卜还能调节身体；食用建议宜吃萝卜 宜吃原因 坐月子可以适量吃萝卜萝卜性凉，味辛甘，含有维生素膳食纤维矿物质等营养物质，产后女性适量食用萝卜可补充多种营养，有利于食物消化坐月子适量吃萝卜的原因如下补血 萝卜中含有丰富的。
坐月子可以吃红萝卜，红萝卜里面含有的维生素，微量元素，矿物质都是非常高的，对于女性的身体来说是非常有好处的我们不仅坐月子要吃，平时也要经常吃胡萝卜，对女性的身体是非常有作用的红萝卜可以炒着吃，还可以煮着；产妇在月子期间是可以吃的，无论是北方坐月子或是南方坐月子的妈妈都可以买得到胡萝卜胡萝卜含有多种营养元素，功效也是很多，更有抗癌的功效产妇食用胡萝卜，重要的是搭配其他蔬菜或肉食烹饪，发挥营养最大化坐月子吃；哺乳期能吃胡萝卜吗 哺乳期可以吃胡萝卜胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌胡萝卜可以很好的改善哺乳期妈妈的便秘，让奶水质量变得。
坐月子可以适量吃红萝卜产后妈妈失血较多，体力下降，吃红萝卜能有效补充淀粉等营养成分，帮助妈妈迅速恢复体力而且红萝卜中所含的红萝卜素与铁，可预防产妇贫血坐月子期间吃红萝卜的好处如下助消化 红萝卜中含有很多助；坐月子期间是可以吃红萝卜，炖排骨汤的胡萝卜含有大量的维生素e对于孕妇身体的恢复是有很大的帮助的，而且排骨中含有的各种营养元素，对于孕妇的身体恢复以及各种营养元素的需求也是很有帮助的，红萝卜炖排骨汤的营养价值也比较。
