新鲜莲蓬怎么吃 又到了吃新鲜莲蓬的好时节，新鲜莲蓬怎么吃才能发挥它的最大功效莲蓬莲子莲心莲藕荷叶都具有药用价值，除了莲子可以直接薄皮吃之外，新鲜莲蓬的其他部分都需要经过再加工才能发挥其价值1莲子的吃。
吃莲蓬的好处 1治疗失眠 莲蓬具有很好的治疗失眠的作用，这一特点对于一些经常失眠的中老年人来说是非常好的莲蓬治疗失眠的作用就是将新鲜的莲蓬摘下，清洗干净，研磨成粉末，在将莲蓬粉末晾晒干，每日泡茶饮用就可以了。
我们老家在孕妇78个月时，会用老鸭和新鲜莲子煲汤给孕妇喝的，我也喝过，听老人家说可以去胎毒，当时我妈妈还特意去街上买了很多莲蓬回来自己摘出莲子煲汤给我喝的所以，孕妇是可以喝银耳莲子羹的，只不过不要喝的太。
用莲蓬煮鸡蛋，可以预防糖尿病，莲蓬煮鸡蛋还可以减少孕妇生产时的痛苦，因为莲蓬性寒，需要提醒的是，对于脾胃虚寒消化不良的人不适合多吃新鲜莲蓬老年人要注意饮食不吃辛辣油腻刺激性的食物，适当活动筋骨。
回答你好，莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下，莲子莲蕊都是良好的中药莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等。
莲蓬子老母鸡可以一起熬汤喝，产妇比较适合食用，因为这些食品互相不相克，口感清香鲜美营养价值高莲子 清心醒脾补脾止泻补中养神健脾补胃止泻固精滋补元气 且同样有养心安神明目的作用鸡含有人体不可缺少的。
