1、一辛辣的食物 辛辣的食物其实是很影响产妇恢复，毕竟辛辣的食物非常刺激，因为平时我们吃的食物中都含有很多辣椒，特别是比较喜欢吃辣的这些群体，其实一定要忌口，只有忌口了才能够让自己的身体恢复的更快，毕竟产妇是一个。
2、坐月子忌口1生冷食物 产妇在坐月子期间，最重要的就是让子宫等部位受到的创伤逐渐恢复，因此不能吃生冷食物，比如凉拌菜和冰淇淋及冰镇的饮料等凉性的水果也尽量少吃或不吃，比如白兰瓜西瓜和梨子等但也不是。
3、7孕不要吃生鱼片生肉生蛋等，里面可能会有寄生虫皮蛋含铅，建议孕妇不要吃 8其他食物芦荟螃蟹 甲鱼 薏米天麻当归 产妇不能吃哪些食物由于妈妈产后的身体比较虚弱，所以一定要注意忌口，特别是在。
4、坐月子的时候不能吃太过凉的食物，女生喜欢吃的冰激凌雪糕甜品，都不应该太过量，除此之外也不要吃外卖零食垃圾食品，不要吃太过油腻，重口，辛辣刺激的食物。
5、另外，茶叶中含有的咖啡因在饮用后，会刺激大脑兴奋，不容易入睡，影响产妇的睡眠，不利于身体恢复同时，茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象以上月子里忌口的食物，乳母应避免。
6、火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气酸类食物还会阻滞血行不利于恶露的排出3产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮。
7、1女性生完孩子以后身体消耗量是非常大的，体力变得很差，而且气血不足，身体变得非常虚弱，这个时候很容易被风寒侵袭，容易出现各种不舒服的症状，所以好好坐月子就非常重要，一定要忌口2巧克力，产妇千万不要吃巧克力吃。
8、一坐月子的时候有什么是不能吃的1不要吃生冷的食物孕妇在家里坐月子的时候，家里的老人也会跟产妇说不要吃凉的东西，这是非常有根据的，寒冷的食物容易凝固，血液使孕妇的身体血液循环不畅通也会影响恶露的排出。
9、解释其实，多数产妇坐月子期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于通便青菜只要煮熟了吃，少吃苦瓜等比较寒性的，基本没问题而且，蔬果中还含有大量人体必须的维生素，这些是吃多少肉都。
10、月子里哪些食物尽量不吃呢1 大补的汤 建议尽量不喝或少喝 产后喝点补汤是没错的，因为产妇需要更多的能量来恢复身体和哺乳，但是却不适合“大补”，不能天天把人参鹿茸党参等补血补气的药材煲在汤里面给产妇喝。
11、回答月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒大蒜韭菜蒜苔蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
12、鲫鱼豆腐汤等等虽然说大部分食物都适合产妇吃，不过在月子期间产妇还需要忌口，有些食物，冰冻寒凉的食物，辛辣刺激的食物，酒精饮品等都不要吃，不然的话会影响产妇恢复，还会影响奶水的质量，对产妇和对宝宝都不好。
13、女性在月子期间，不仅仅要食用足够的蛋白，同时要脂肪碳水化合物矿物质维生素进行合理搭配还需要水分的足够摄入，所以民间中为下奶，常鼓励产妇喝鱼汤或者是肉汤，既补充了蛋白又补充了水分另外，在月子期间应该注意。
14、4水分，流质食品，如小米粥，排骨汤等汤粥类5水溶性维生素，如维生素B和C要充足，牛奶，面汤，红糖，鸡肉，小米，鸡蛋，蔬菜，肉汤，鲤鱼，水果，每日200500克 哺乳妈妈要忌口的食物 1 有可能抑制乳汁分泌的食物如。
15、会造成浮肿，严重的还会诱发高血压但是因为产后尿多汗多会导致排出的盐分也多，因此菜里面还是需要放点盐的，但一定不能过多第四在喂奶的时候，辛辣和回奶的食物不能吃，比如韭菜辣椒等等都是要忌口的。
16、所以前面两个朋友的孩子偏食，应该不是和孕期有关，而是和母乳期有关对于母乳妈妈来说，哺乳期忌口也是十分必要的，尤其实在宝宝全母乳的半岁前这些食物容易引起宝宝健康辛辣刺激的蔬菜如果妈妈吃辛辣刺激的食物，比如辣椒。
17、哺乳期忌吃 哺乳期的妈妈应该注意，因为你补充的营养成为是宝宝所需营养的直接来源，因此在饮食方面应该有所禁忌以下的这些食物哺乳期的妈妈要禁吃1过于油腻的食物2辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露3性质寒凉。
