可以吃大米饭，最好不要出门 坐月子 期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝。
产妇在生产的时候，身体会受到比较大的伤害，所以在宝宝出生以后，坐月子期间，家人会给产妇进行营养补充，一方面可以帮助产妇恢复生产中消耗的能量，另一方面可以让产妇更好的喂养宝宝那么，产妇坐月子能吃米饭吗产后四天。
坐月子期间能适量吃米饭米饭的营养十分丰富，是我国人民的主要粮食之一，米饭有碳水化合物淀粉B族维生素，不仅提供营养，而且易于消化吸收但是大米性寒，一定要控制好进食量，避免过量食用。
主要来源是各种新鲜蔬菜水果和薯类，新妈妈每天可以照常吃蔬菜水果，如果怕冷的话，可以煮熟或温热之后再吃，烹熟仍然能保留一半 的维生素C 二产妇坐月子吃什么最好？1月子粥食谱小米鸡蛋红糖粥 材料小米100克，鸡蛋1。
坐月子可以吃米饭因为米饭比较硬，所以最好多加水，蒸的比较嫩以后再食用，一次性不要吃太多，否则容易引起腹胀，上腹部不适等不良的后果米饭是日常的主食之一，是提供人体能量的主要来源，米饭有碳水化合物淀粉B族。
产妇能不能吃米饭 平时的生活中，一日三餐肯定是离不开米饭的，不过，总有一些孕妇对怀孕这件事很谨慎，有些人就好奇了，作为一名产妇，能不能吃米饭呢，下面小编给大家解释下这个问题产妇可以吃米饭大米含有大量碳水。
