1、你好，朋友 个人认为坐月子是可以吃核桃的，核桃富含亚油酸金丝桃甙胡桃甙槲皮素黄酮类碳水化合物蛋白质磷钙镁等营养元素，具有健脑防止衰老帮助尽快恢复身材等作用对于坐月子期间的产妇而言，核桃是；回答可以啊，核桃还有丰富的维生素，蛋白质不饱和脂肪等能滋养脑细胞，增强脑功能增加伤口的愈合，还可以补肾温肺，润肠通便，适当吃些核桃可以提高母乳的质量希望回答对你有用，平常不用太紧张，月子期间最主要的就是心情要好。
2、可以的，核桃的营养非常的丰富，而且核桃是补脑的，产妇吃了宝宝也会吸收的，将来宝宝一定聪明；回答你好，核桃营养丰富，做月子期间是可以吃的核桃仁含有亚麻油酸及钙磷铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能；坐月子吃核桃的好处是很多的，是可以食用的，核桃中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸这些营养都可以促进宝宝大脑的发育核桃含维生素E丰富，对于滋润女性的皮肤和头发是不错的疗效，所以对于产后女性面色发黄和脱发的不适具有；但是核桃比较坚硬，产妇产后身体虚弱，不宜用力咀嚼，最好将核桃磨成粉加入粥类便于消化的食物中食用产妇吃核桃的做法 核桃美味又营养，产妇食用核桃可以起到促进肠胃消化，开胃而增加食欲，改善心情的作用，对产妇来说，食用。
3、对于提升宝宝的记忆力，促进宝宝的大脑发育都有很明显的作用不过核桃中同时也含有较多的油脂，所以产妇食用核桃要适量可以在正餐前当做零食吃，也可以以核桃为食材制作成糕点食用3不是所有产妇都适合吃核桃因为核桃中。
4、产妇吃核桃的好处1核桃中有一种人类身体必需的脂肪酸，叫作亚油酸如果说产妇没有吸收到足量的亚油酸，宝宝的大脑就不能健康发育，并且一旦宝宝的神经系统发育成形，就不能再修复这样的宝宝在成年后出现注意力分散；首先怀孕晚期是可以吃核桃的核桃，它是属于坚果类的一种，容易出现上火，所以在怀孕期间不能吃太多，每天两个到三个就够了，太多，容易导致出现上火的，核桃中的营养元素太多，孕产妇也吸收不了，所以没有必要吃很多的；如果宝妈有乳汁不足的情况的话，吃核桃还可以缓解这种现象，能够促进乳汁的分泌，同时吃核桃还可以使皮肤变得比较好另外，在哺乳期间也要多吃含维生素比较多的水果和蔬菜哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，即；女性在哺乳期间，对于饮食的需求也会非常全面，只有这样才可以提高母乳的数量和品质，所以除了普通的食材之外，还要加入各种应季的水果，和新鲜蔬菜，才能为身体提供足量营养，那么哺乳期能不能吃核桃1给宝宝喂奶期间，妈妈。
5、坐月子肯定可以吃核桃，核桃可以补充我们的营养脑神经产后也可以吃，对人体没有影响；产妇是可以吃核桃的，核桃里含有优质的蛋白质，维生素，无机盐，油脂等，营养丰富对产后的恢复很有利；月子期间是可以吃核桃的，核桃里面含有丰富的亚麻酸，通过人体的消化系统逐渐转化为DHA如果母乳喂养的话，吃核桃对婴儿是有好处的，尽管有好处，但是还没有达到生理需要的量，所以如果想通过吃核桃来达到所需要的量是不够的。
6、核桃含有丰富的油脂，产妇食用核桃，可以补充油脂，滋润肠胃，促进肠胃的消化，帮助产妇排便排尿，帮助产妇减轻身体水肿现象，恢复身材产妇产后身体虚弱，常会感觉胃口不佳，食欲不振，产妇还可通过吃核桃，补充油脂和膳食纤维。
