1、产妇吃什么汤最好 产妇在进行分娩之后，身体还处于非常虚弱的一种状态，在这个时候，不仅需要有静养的空间，还应该注意自己饮食家人们应该多为产妇准备一些可以有效补充身体能力的食物，那么，产妇吃什么汤最好1猪蹄炖。
2、而且，产后喝莲藕汤也有很多种搭配，可以和红枣等一起煮的绵软，不用加糖就是一道甜汤还可以加花生，花生也具有催乳的功效，只是花生难消化容易胀气，要少吃也可以加少量的盐煮成咸口儿的汤对于产妇来说，产后便秘。
3、对于产后新妈妈来说，一定要做好营养饮食，除了多吃一些含蛋白质高的肉类以外，一定要多喝一些营养汤，因为汤对于产妇来说，比较好吸收，另外蔬菜也很重要，下面，我们就一起来了解一下，适合产妇吃的5种蔬菜和汤据科学。
4、素汤有很多比如常见的西红柿猪肝汤，还可选择油菜猪肝汤或者是菠菜猪肝汤等，另外适当的喝一些丝瓜鲫鱼汤或者是鲫鱼豆腐汤，还可以促进乳汁的分泌，补充身体的营养，有利于身体恢复，在制作时要少盐少油。
5、这样煮出来来的时蔬汤不仅味道清香，而且口感非常爽口，煲多一些还可以当茶来喝，时蔬汤对于顺产的产妇可以在产后当天就能够喝了，而剖腹产的产妇则需要次日才能喝，除了有很好催奶作用，还具有润肠通便的效果制作原味时蔬。
6、2花生猪蹄汤 猪蹄2个，花生150克，盐味精适量将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐味精调味即可食用补血通乳主治产妇产后乳汁缺乏3柴胡旱莲汤 柴胡，侧柏炭。
7、制作把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用注意喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤鲫鱼汤鸡汤等会影响发奶效果将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天剖腹产次日。
8、应该给产妇多喝一些富含蛋白质维生素钙磷铁锌等营养素的清汤，如精肉汤蔬菜汤蛋花汤鲜鱼汤等提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。
9、肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤鲜鱼汤豆腐汤蔬菜汤面汤米汤等。
10、所以孕妇坐月子喝什么汤好孕妇坐月子喝什么汤好 香菇牛骨萝卜汤 牛骨汤是很好的营养食品，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力另外，在煲骨头汤的时候，调入少量的醋，可以促进骨头中的钙和磷更有效的。
11、小秘诀猪蹄在购买时可以让销售人员代为斩块，如果自己弄的话，先从猪蹄的中间纵向劈开，再横向切成均匀的块，注意要从骨节缝隙间处下刀如果希望成菜颜色红润，可以加些番茄酱猪蹄炖黄豆的做法 主料猪蹄，黄豆 调。
12、孕妇要是感觉到自己血糖高的话是可以喝汤，但记得不要喝太多了，喝的时候要适量同时在喝汤时如果发现汤表面有覆盖一层厚厚的汤油脂，就需要将这层油脂给去除掉再喝，千万不要觉得这层油脂是汤的精华全部喝下去，这样的话。
13、还有不少的新生儿婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁，而引起腹泻因此，产妇不宜喝高脂肪的浓汤可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤鲜鱼汤豆腐汤蔬菜汤面汤米汤等可以满足母婴对各种营养的需要不可滋补。
14、情况好转后，改用半流质饮食12天，再转为普通产妇饮食过三天后，据自己的消化情况，进软食或普通饮食，待产妇自解大便后，可吃炖肉汤鱼汤鸡汤等食物希望可以帮到你，祝生活愉快，谢谢采纳。
15、催奶的由来和原理 催乳汤又称为下奶汤，是当宝妈的母乳，满足不了婴儿需求的时候，通过食疗的方式，制作催乳汤，对产妇进行补气补血，疏通乳腺得调理，增加母乳的分泌量，以满足宝宝的成长催乳汤的功效不仅能促进母乳的增加。
16、在锅里放入一些水，然后再把猪蹄和红枣放进去，放几片生姜然后用大火煮开再转中火炖一个半小时，最后根据喜欢的口味放入其他配料，少放点盐再煮半小时，就可以喝了产后吃母鸡当然是会回奶的，所以说尽量不要吃母鸡。
