今天给各位分享怀孕五个月的知识，其中也会对怀孕五个月肚子疼是怎么回事进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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怀孕五个月应该注意什么事项
怀孕五个月注意事项：
1、需要注意出行安全
随着胎儿的不断发育，孕妈妈的腹部也会变得越来越大了，而孕妈妈的行动也会变得更加困难了，因此在出行的时候，一定要更加注意安全，不要走得太快，应该走得更平稳一些。
2、护理好头发
因为体内孕激素的分泌，孕妈妈的头发生长速度变快了，而油脂的分泌也会随之旺盛，掉头发的情况开始严重了。因此孕妇需要做好头发的护理工作，以免头发掉的太多，影响到美观，从而影响孕妈妈的心情。
3、护理好乳房
在怀孕五个月，乳房开始变得更加大了，有些孕妈妈甚至能够挤出一些奶水。这个时候乳房的皮肤弹性和张力都很差，为了能够在产后更好地哺乳，孕妈妈需要护理好乳房了。选择的内衣要以舒适为主，最好选择孕妇内衣。平时多按摩乳房。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
怀孕5个月胎儿发育情况
怀孕五个月左右的时候胎儿已经有了明显的胎动迹象，而且此时胎儿的听觉也在逐渐发育的过程中。孕期五个月左的时候胎儿已经可以轻轻的推母亲的腹壁，虽然动作很轻微，但是母亲已经可以明显感觉到，此时用B超检查发现胎儿蜷缩成一团，有少量活动。
随着怀孕时的时间不断延长，转眼之间已经来到了孕期第五个月。这个时候胎儿的发育变得越来越成熟，此时孕妇已经可以感觉到胎动的存在了。孕期五个月胎儿的活动量开始变得频繁起来，下面就来为大家介绍一下怀孕五个月胎儿发育情况。
1、胎动。在怀孕时间进入到第五个月时孕妇就可以感觉到胎儿在轻轻的推妈妈的腹壁，此时说明已经有了胎动。这其实是胎儿与母亲的第一次沟通。胎儿的动作很轻柔，但是随着怀孕时间不短延长，胎儿的活动就会逐渐变得频繁起来。这个时候如果做B超检查会发现胎儿全缩成一团，会有少量的身体活动，这些活动有B超可以发现。
2、怀孕五个月有胎动不必担心，这说明胎儿的发育很好，是一个结实活泼的孩子。B超检查会发现胎儿的背部和头部以及肩膀的形状已经形成，孩子已经可以在妈妈的肚子里摆出姿势。如果B超检查发现胎儿没动也不必担心，因为很有可能孩子这会儿正在睡觉呢。此时胎儿的下巴贴在胸膛附近，或小脑袋向后仰着。
3、听觉发育。怀孕五个月的时候胎儿的身体各个感觉器官也在不断发育和完善当中，此时胎儿已经有了听觉，对外界的声音刺激已经可以做出简单反应。但是这个时候的孩子之能听到高音，对于微弱的声音不会有反应。比如胎儿可以听到汽车鸣喇叭的声音，可以听到父母之间日常交流的声音。
孕妇五个月肚子多大 注意事项有哪些
转眼间孕妈妈已经怀孕五个月了，这时她的肚子有多大呢？下面就来看下今天要给大家分享的内容：孕妇五个月肚子多大
注意事项有哪些“，一起来看下吧！
孕妇五个月肚子多大：
1、因为个体差异每个人在怀孕的时候肚子都是不一样大的，因为每个人的高矮胖瘦都不一样，所以怀孕后的肚子大小都不一样。但是怀孕五个月的时候，孕妇的肚子一般都已经很明显了。怀孕四个月开始，孕妇的肚子就已经凸显。
2、怀孕五个月的时候，胎长18-25厘米，胎重约160-300克，手指脚趾长出指甲，还会吸吮拇指。这个时候妈妈如果想要孩子现在发育的正常不正常可以去医院做个B超，B超可以通过观察胎儿的大小可看看是不是和月份数相符，就可以知道孩子发育的情况。所以妈妈们不用太在意肚子的大小而担心宝宝的成长情况。
注意事项有哪些：
1、刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。注意你的体重。
2、妊娠中的妇女体重平均要增加10-12.5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。
3、怀孕中期，每周体重增加不超过500克。增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。
4、不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便，不宜睡软床。
5、由于怀孕后体内激素的变化，可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象，不需要特殊治疗，孩子出世后就会消失。
6、经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。
7、抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
怀孕五个月吃什么好：
1、蛋白质。需摄入80-90克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，蛋白质可与铅结合，排除体外。
2、能量。需摄入200-300千卡/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。为满足热能需求，应调整主食品花样，如大米、小米、薯类、玉米等。
3、维生素A。推荐摄入800-1200微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。温馨小提示：与脂类、酸性食物一起烹调，有利于维生素A的吸收。
4、维生素D。需摄入10微克/天，主要来源于动物肝脏、蛋黄、奶类、植物性食品。维生素D可以促进食物中的钙吸收，晒太阳也可以补充维生素D。
5、钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。准妈妈们要注意膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。
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