李响聊职场mp3(李响主持的职场节目)

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在职场当中,员工和领导该保持怎样的关系?过于亲近是不是也不好?

在职场当中,员工和领导该保持怎样的关系?过于亲近是不是也不好?

职场上的是是非非一直传得很快,大家工作之余,就爱聊一聊职场上的八卦是是非非,假如你与领导走得太近,那毫无疑问给了他人谈笑讨论的机会,这于你于领导都是没有益处的事儿。因此,在职场上和领导维持适度之间的距离是很有必要的,走得太亲密招来口舌是非不用说,很严重的,还会影响你的个人品牌形象与岗位发展前途。是是非非八卦是一把无形的“杀人刀”,大家若要可免于被他人说三道四,就需要努力做好自己本分工作。

谨小慎微地办事,一切三思而后行,千万不要在细节上被别人捉到把手和马腿,唯有如此,我们才能走得更稳定,向着自己的理想方位一往无前。除此之外,和领导走得太近,免不了会使朋友觉得你是个爱抢功与在领导眼前“溜须拍马”得人,一旦朋友对自己的产生那样的认知,后边你便难以融进他的人群了。他们也会“另眼”看着你,这会让你一直在和同事相处与工作上需要协作的时候觉得难堪心里不舒服,又或产生一定的摩擦阻力,但这些其实你都是能够做的更好或是避免的。

潜心做好本职工作,努力提升自我学习就像学如逆水行舟,逆水行舟,大家人的脑也是一样的,假如不多一些应用和努力开发设计它,那免不了便会衰退。职场上,致力于本身职位,提高工作能力才是重中之重,不然领导对你的工作中不太满意,你一直在朋友中的人缘再多也没有用。职场上就是一个利益交换的场所,在这儿,你千万不要舍本逐末,只要经营好人脉关系,且不把自己的工作搞好。

须知老板招聘你到公司来,是希望你能给公司带来更多的权益收益,那你也因此而彰显出自身价值和证明自己的水平。因此,你若要得到高薪职位厚禄好工资待遇,就要靠主要工作业绩讲话,凭实力获得提升和进到更加好的岗位,而非跑进领导眼前说好话,过年或过节送礼物攀关系。尽管经营好与领导相互关系非常重要,但经营关系的方法有很多,和领导走得太近而落人口实可谓是下策。

在职场上,就算天崩地裂都不能和同事说哪些话?为什么?

一、不说领导的坏话。在任何情况下,任何人面前,都要学习杜绝说领导的坏话。

二,不讨论公司的制度。

三,不讨论同事的隐私。在职场中,少打听别人的隐私为妙,对别人没有好处,对自己更没有益处,还可能惹来一身的麻烦。

如何在职场中做一个没有情绪的人?

职场中,同事之间互撕的场景几乎天天上演,对事不对人的小摩擦、小矛盾有时候稍微把握不好火候,都有可能引发起真正的小争执。

假如有一天,你与同事发生一点小的争执,其实这并没有什么大不了的事情。

但对于情绪管理能力不强的人,往往见对方横眉冷对、出言不当时,当即用比对方恶劣十倍的态度和语言还击,恨不得一个眼神就将对方“杀死”,一句口舌之快的还击就能让对方跪地求饶。

但是,善于管理自己情绪的人不会这么做,他们深呼吸一口,舒缓一下愤怒的内心;或是离开现场,去找个舒适的环境换个心情;其实这些都不是懦弱的表现,而是积极去寻找让自己恢复理智和平静的办法,同时给对方一个缓冲空间和时间。

有些职场中的年轻人总认为,隐藏自己的情绪和真实感受是一种虚伪的表现,是一种懦弱的表现,做人应该真实一点,开心时就想笑就笑,不开心时相叫就叫,想发火时不能压抑自己。

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奉行这种情绪管理法则的人,往往在办公室里哭过、笑过,争吵过,暴跳过,甚至和领导上司都有可能面对面交锋过。

然而,这样去肆意宣泄自己的情绪,不仅不能达到解决问题的目的,反而会让人背后嘲笑情绪控制能力太低下。

一位非常擅长情绪管理的人曾说,如果你和别人吵架,别人越生气,你越要保持微笑。因为生气的时候,语速会不由自主地加快,双方都语速加快而不是冷静下来听,矛盾就会愈演愈烈。

而保持微笑,慢慢地说话,想说话快都困难一点,那矛盾就不容易被激化。其实道理很简单,一个懂得控制自我情绪的人,是不会轻易受到对方情绪影响的。而悄悄相反,他们会用平和的情绪去影响他人,从而成为矛盾中的主导者,也能更好地解决矛盾。

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在《情绪智慧》一书中,将情商与情绪管理划等号。根据一些心理学家的观点,情绪智慧包括了四种能力:觉察自我情绪的能力、妥善管理自己情绪的能力、自我激励的能力、觉察他人情绪的能力。

觉察自我情绪的能力,指的是随时随地地能准确觉察自己的情绪,知道自己情绪是好的,还是坏的,能准确地判断自己情绪所处于的状态。

妥善管理自我情绪的能力,是具备摆脱焦虑、怒气、灰暗或者不安等不良情绪的能力,当情绪低落时,能够很快摆脱掉这种坏情绪。

自我激励能力,是能够专注于自己的目标,善于发挥创造力,懂得克制冲动和延迟满足,并对工作和生活保持高度的热情和热忱。

觉察他人情绪的能力,则是表示具备同理心,能够站在他人的角度为他人着想。

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当一个人具备了以上四种能力,那么坏情绪就不会再困扰他,不但能够保持平和的心态生活,还能愉快地与人相处,从而获得良好的人际关系。这四种能力是每个追求成功的人都渴望达到的,但是对于大部分职场人而言,最首要的任务是要学会如何掌控情绪,让自己成为一个情绪平稳的人。

1、转移注意力,控制坏情绪

控制情绪不是让压抑情绪,而是要避免任何过度的情绪反应。情绪控制的本质是以恰当的方式来表达情绪,就像有名人说:“任何都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”适时适所就是选择恰当的对象,恰如其分地表达你的不良情绪。

当自己处于不良情绪状态时,可以找旁边的同事唠嗑,寻找一些新鲜话题来转移,也可以邀约同事去喝下午茶来缓解,也可以独自一人走楼梯到外面围着办公楼闲逛一圈。

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2、适度表达坏情绪,迎来好心情。

每个人都有情绪不佳的时候,即使在职场中引发的怀情绪,也可以找身边的朋友、闺蜜或者至亲向他们倾诉,当表达完毕之后,就会发现坏情绪像垃圾一样倒掉后,就会迎来好心情。

著名作家保罗·科埃略在他的小说《我坐在彼德拉河畔,哭泣》中,也讲述一段类似的自己亲身经历的坏情绪处理过程:

“一天清晨,当我从加利福尼亚的死谷向亚利桑那州的图森迈进时,我在心里写下了一份名单--那些所有伤害了我、让我恨之入骨的人。我一个人一边走着,一边在心里挨个地检视着他们,6个小时之后,当我终于到达图森时,我惊讶于自己的灵魂变得如此轻盈,而人生也有了一个惊喜的转变。”

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3、换位思考,以便更好地控制情绪

有时候会发现,情绪是个镜子,不管好情绪还是坏情绪,如果我们会他笑,那坏情绪也会有可爱的一面。情绪好坏最主要的决定因素在于我们看待事情的态度。

即使是坏情绪,如果我们积极面对,将坏情绪看成是提升我们自己的机会,那就变成了好事。如果工作中有人指点我们工作的不足,正常情况下,我们都会不开心,总觉得别人过于较真,或者别人不嫌事多多管闲事,但是换位思考,会发现原来别人是为自己好,那前一秒的坏情绪就立刻下一秒的好心情。

小结:

不管在职场中,还是生活中,不如意事常有八九,但是积极乐观的心态,正向平稳的情绪,都是必须的,而且是热爱工作、热爱生活所必备的。

职场中,有哪些常见问题,是跳槽永远无法解决的?

职场中有一些常见问题是跳槽永远无法解决的,主要有以下几种:

1.同事之间如何相处的问题。这就涉及到一个人的情商问题,在同一个单位,不是什么问题都可以聊的,因为员工之间涉及到利益竞争关系,所以不管你愿意不愿意,有的人之间注定无法成为朋友,所以如果你总是心直口快,容易得罪人,很快就在一个公司呆不下去,容易被人孤立,这是跳槽无法解决的问题,因为跳多少次槽这个问题依然存在。

2.和自己的直属领导相处的问题。在职场中,职场职位的天花板毕竟很难达到,大多数人还是普通的职工,上来就要面对直接管理自己的直属领导,有的领导可能就会比较压制自己的手下,有了利益,就想伸手,有了责任了,还不想分担,领导总是有理由的,但是这样的领导注定走不远,所以遇到这样的领导,一味的忍耐没有用,想通过跳槽来解决,也不太现实,因为你不知道遇到的下一个直属领导是不是还是这样的人,所以想要解决这样的问题,觉得不断的提升自己,努力的向自己周边的同事领导所有比自己优秀的人学习,只有自己足够优秀了,用自己的成绩去向别人证明,领导自然也会高看你一眼,当然,最重要的是还是要在工作中学会留有痕迹,不管是做了什么事情,一定要有备份在自己手里,要有能证明是自己做的一些资料,在确定自己利益的同时,也能避免自己去承担不必要的责任,替别人背锅。

3.能力不足的问题。人就应该活到老,学到老,无论是刚工作的新人,还是已经有一定工作经验的老员工,随着时代的进步,需要的知识也应该跟着更新换代,如果不能紧跟时代的步伐,就会被社会所淘汰,自己如果不是一个积极学习的人,就容易被单位淘汰,那么跳多少次槽都避免不了被再次淘汰的结果,只有自己实力强了,在一个领域里能有一定的话语权,甚至是成为一个领域的权威,这个时候才能拥有主动权。

4.不被重视,会被忽略的问题。如果平时能力不强,又不爱说话,不知道自己努力的去争取相关的项目去累计相同的经验,那么在一个单位你就会被边缘化,有什么问题的时候大家也想不到你,有些责任人确实也轮不到你来担,但是这样的结果会逐渐将你养费,最后高不成低不就还容易面临失业的危险,所以说在工作中要有创先争优的精神,要干一行爱一行,要成为一个领域的佼佼者,这样才能被重视,被提拔,要不然毫无前途可言,只不过就是混日子罢了。

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