失眠有一定的辅助治疗效果哺乳期间的女性身体比较虚弱，而且对于营养的需求量比较大，睡眠质量也相对比较差，所以哺乳期间的女性可以适量的吃一些桂圆干吃桂圆干时一定要控制好量，吃的过多就会导致女性出现上火的情况。
干桂圆是很普遍的一种新鲜水果，干桂圆的营养元素成分较为高，有很多哺乳期间的女士要想吃桂圆，可是又担忧对胎宝宝不好一哺乳期可以吃桂圆吗 一哺乳期可以吃桂圆吗 ？哺乳期间是能够吃桂圆的，干桂圆温性味甘。
其次，桂圆干属于中药材中的一味，不仅能够补血，还能够安神，对哺乳期虚弱的新妈妈是非常适用的，但是一定要控制好量，桂圆干很补身体，可是食用多了就会引起上火，哺乳期女性上火后让宝宝吃母乳，宝宝也会不消化的，因此吃。
龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。
