平常要多注意锻炼身体，加强自己的体质，锻炼身体的方面，可以选择仰卧起坐，这种练习仰卧起坐的方法，可以充分的锻练腹肌，增加腹肌的力量，另外，也可以练习深蹲，深蹲这种锻炼，可以增加大腿内侧的肌肉群的力量。
如氯丙咪嗪，是第一个用于治疗早泄的抗抑郁药，氯丙咪嗪的主要副作用有恶心疲劳眩晕口干，且发生率较高，因此其临床应用受到限制手术治疗 有临床上性功能障碍手术治疗方法有阴茎背神经阻断术或者阴茎假体植入术等。
1改变同房时间，人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高2避免手淫，节制房事，有利于防治早泄曾有人主张，在性交发生早泄后几。
早泄的治疗方法主要有以下第一心理性治疗第二是行为方法指导，性感集中训练法第三类就是口服药物治疗第四就是局部用药，我们指的是局部的麻醉第五是经尿道给药，比如说经尿道注射一些局麻药物第六式阴茎背神经。
这也是治疗早泄的方法之一，一般都是以腰骶部超短波透热疗法温水浴矿泉浴等也可以辅助治疗早泄疾病但患者在平时的生活中，也应该注意禁忌一些不良行为，比如，要控制一些食物的食用等都是非常关键的一个方面3连续式性。
1心理调理主要通过沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识看待早泄2食补调理滋补调理的目的是让早泄患者建立信心，可以使用食补方法，比如韭菜，这个对壮阳很有效我天天都叫我妈买这个另外荔枝也不错，可以多吃点。
