4加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加开中火把水烧开，转小火再煮八分钟左右如果木瓜比较硬的话，可以适当延长时间，煮个10多分钟5时间到了，加入牛奶，小火慢慢的煮，煮到牛奶开始冒小泡，关。
2木瓜炖牛奶制作过程简单只需要将木瓜去籽切成小块，放到牛奶中炖煮1015分钟即可，然后就可以给产妇直接饮用了，其下奶的效果还是不错的这道食物是很多产妇都会选择的下奶食物之一，再加上其制作方法简单，更是受到。
回答您好一般木瓜炖牛奶可以下奶的，木瓜是通乳的，母鸡汤猪脚汤鱼汤也都是可以下奶的祝您健康。
木瓜炖牛奶是可以帮助下奶的，奶水不足的产妇可以多吃因为木瓜中含有很多的维生素b类的物质，而且还含有胡萝卜素木瓜独有的卵白酶是可以帮助催奶的另外催奶的食物还有很多，比如花生丝瓜米酒豆腐茭白鲫鱼汤。
1，在生完孩子后的第二周开始吃，青木瓜的催奶的效果更好一些2，可以用青木瓜和猪蹄泥鳅黄豆等在一起炖着吃3，可以用木瓜和牛奶鸡蛋等在一起蒸着吃，既催奶又补钙，对宝宝的生长发育也很好。
