回答可以吃的，日常饮食中应注意多吃富含高蛋白维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食，有益的水果有苹果大枣荔枝香蕉等此外还应多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品，益于补养生血。
龙眼吃了可以补血养颜，产妇月子期间也是可以吃的如果是上火体质，容易便秘，就不要吃了。
月子坐的好或不好会直接影响女性日后的身体素质，因此坐月子对于产妇来说是非常关键的月子中除了生活事项要注意之外，饮食也是要特别注意的一个环节吃的对才是最重要的那么坐月子可以吃干桂圆吗产后女性在坐月子期间。
哺乳期妈妈可以适量的吃些龙眼，过量的吃，可能会引起上火，也会影响到奶水的质量龙眼里面含的营养很丰富，有蛋白质维生素葡萄糖等，对产妇，对宝宝都很好哺乳期的妈妈最重要的就是要让奶水多，这样宝宝才能从奶水中。
可以哺乳期不宜食用刺激食品如韭菜蒜薹辣椒胡椒茴香酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味。
龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。
不能和一些凉性的食物混合食用，这样会影响桂圆的药性同时您在产后吃水果的时候也可以考虑食用桂圆在南方一带，生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干，甚至平常很多女人老人也会用龙眼干泡水喝二产妇吃龙眼干的好处。
