可以适量食用哺乳期能吃海带海带是一种非常好的食物，哺乳期吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用这是因为海带中的碘可随血液循环进入婴儿体内，引起婴儿甲状腺功能障碍1海带含有丰富的铁元素，铁是制造血细胞的；坐月子期间特别是要注重饮食，像平时喜欢吃的冷饮之类不能吃，爱吃辣的也是要忌口了，如果不忌口就怕对宝宝有影响坐月子期间要补充营养，但是，营养也不能补的过了坐月子可以吃海带排骨汤吗坐月子能吃海带排骨汤。
当产妇结束分娩之后，身体状况很差，肠胃消化能力也不好，此时很适合喝一些汤类，既有益于肠胃健康，又能更好的给身体提供营养但是做汤的食材很多，月子期间一定要谨慎选择，那坐月子能不能吃海带汤坐月子的时候是可以；坐月子的时候完全可以吃一些海带排骨汤，而且这个里面的营养特别的丰富，特别的利于你的身体恢复，你可以尝试一下哦。
海带汤其实很有营养的，它是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它营养学家认为，海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性；海带汤是属于凉性的，如果哺乳期出现上火较严重的情况一般是可以适量的饮用但如果身体情况是正常的，不建议饮用，凉性类的食物是不利于产妇的身体恢复的哺乳期宝妈在饮食上应该要多吃些营养含量比较丰富的食物，可以多喝。
海带本身是比较难以消化的食物，如如果女性产后一般不建议吃的太多，如果是海带汤这个肯定是没有什么影响的，因为它仅仅是一些汤水类的，这个海带吃的时候还是需要少吃一些，如果想吃的话，这个也需要把它做熟了，熟透了一般。
产后能不能吃海带汤
病情分析海带汤有营养，主要是来自于海带本身和其它配菜意见建议最适合产妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤，清炒海带肉丝海带虾仁，或与绿豆大米熬粥，还有凉拌也是不错的选择。
产 后女性在饮食方面要特别注意，因为一不小心就可能留下了月子病，很多人在产后喜欢喝海带汤，那么产妇可以喝海带汤吗下面一起来看看吧海带汤 坐月子 1 坐月子可以喝海带汤吗 可以产妇可以在坐月子期间喝海带汤的。
产妇的身体是比较虚弱的饮食需要循序渐进剖腹产产后是要加强营养的补充的，已经20多天了是可以正常饮食的，避免辛辣刺激性的就可以了，海带汤是可以吃的，平时可以吃点鲫鱼汤等促使乳汁分泌 意见建议 建议你产后注意休息。
女性生产之后身体抵抗力较差，需要不断摄入营养物质，因此平时可以喝点海带汤猪蹄汤等，对身体有好处海带是一种低热量的食物，容易消化吸收，吃了之后也不必担心发胖等问题，同时它里面含有的纤维素比较多，可以促进肠道蠕动。
可以适量食用海带排骨汤， 是浙江一带的汉族传统名菜，属于浙菜系此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂整菜味美，汤鲜非常易做又美味的家常益精补血汤此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。
你好，朋友 个人认为哺乳期可以适量喝海带汤海带富含多种微量元素，其营养丰富，具有通乳下乳润肠通便的作用，补充营养，预防产妇出现骨质疏松和肥胖，以及新生儿出现呆小症佝偻病 更利于人体的吸收和健康，谢谢。
3海带汤可以增加乳汁分泌，海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症铁是。
产妇月子里可以吃海带汤吗
哺乳期间海带丝是能够吃的，是不容易退奶的海带汤在女士做月子的情况下是非常好的滋补品，不但不容易退奶，反过来的海带丝可以推动催奶海带丝是一种很好的食材，哺乳期间吃海带丝对人体十分有益处，但不可以过多服用。
