需要准备好一些小米清洗干净，放在锅内加入适量的水，大火烧开之后文火炖煮，之后加入一些红糖来调口即可食用2鲫鱼豆腐汤，鲫鱼有丰富的营养的成分，而且还能够帮助新妈妈们有催乳的一个作用，同时对于产妇的身体恢复也是有。
不能用阴阳水洗，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患用开过的水凉至适宜温度或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。
褥期妇女的皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，夏季分娩的孕妇出汗量更多，加之坐月子期间通常室内过度保暖，产妇体内余热不能散发，极易发生中暑，严重时可遗留后遗症甚至死亡，所以产妇坐月子期间可适当洗头洗澡，保持排汗通畅剖宫。
回答问题分析 你好产后一个多月了还有出血这可能是子宫恢复不良或感染等引起的， 意见建议 建议你去医院做B超检查一下确定后治疗，现在有出血的情况，也是可以洗澡的，但注意要淋浴，禁止盆浴，建议你注意要禁食辛辣刺激食物，需。
很多人都认为是30天，看完之后你就明白是不是了女人生完孩子，多少天能碰凉水或许不是30天，宝妈别再搞错了女人在生完孩子之后都是需要坐月子的，一般情况下我们坐月子的时候都是一个月，很多人的认知都是这样的。
四世卫组织表示，新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就PWRH小产营养如何加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤1补充补充孕产过程母体流失元素HDA。
产妇的体质 有的人本身的身体体质不错，于是生产之后，过了30天，满月之后很快就恢复了，哪怕从第31天开始碰冷水，不会有什么感觉，多年之后也没有任何不适 但有的人身体体质本身就弱，即使坐了30天，没有碰一丁点冷水，满月之后，碰冷。
即便是出月子，也别过长期或是太频繁地碰太冰水假如是剖腹产的产妇，触碰凉水的时间也还尽可能往后面延迟，直到身体彻底恢复了再触碰凉水不错目前生活越来越好了，现今凉水都比不可老人说的寒冬腊月，我觉得只需碰凉水的。
夏天坐月子能洗澡吗传统观念里，坐月子的产妇是不能碰水的，洗澡洗头都是禁忌但中山大学孙逸仙纪念医院产科主任医师张建平指出，这种观念是不科学的，产妇只要伤口恢复好即可洗澡洗头，适时正确地洗澡还有利于产后恢复。
你的情况顺产的产妇身体恢复是比较快的但是在2个月内也是不能够接触冷水的指导意见建议3个月以后在接触冷水比较好的，如果非要洗衣服的话是可以烧开水洗的不然会导致关节的疼痛的。
一般剖腹产满月后就可以适量活动和正常饮食了，不碰冷水的说法，是由于产妇身体虚弱，韧带松弛，怕引起相关疾病现在已经8月酷暑，常温水不会太凉，所以没有什么禁忌求采纳。
产妇从怀孕到分娩，需要供给体内宝宝的营养，加上怀着孩子身体不便，再到最后生下孩子耗费了很多体力所以，月期期间对于产妇的招呼必须小心谨慎，防止落下月子病之类的症结月子期间可以碰热水吗接下来，由小编为大家。
为什么产妇不能碰生水产妇就是指在做月子的时候不能做的事情，我们都知道坐月子的人什么都要注意，吃东西，吃水果 ，做事情，基本上都是小心翼翼的，新妈妈们应该知道有那些事情是自己不能做的，水是生命之源就新妈妈们。
洗澡洗头的时候必须保证室内温度在至少在30度左右，且所用的水必须是热开水冷凉的，不能用太阳能的那种阴阳水所谓的阴阳水是指冷水和热水掺和在一起的洗完之后必须马上将水擦干净，特别是头发如果你能按照这个方法。
那为什么有人说月子里必须要用开水或热水呢这是因为月子里需要清洗伤口的用水，建议用开水放温后使用即可，这样可以防止生水里有微生物，产妇身体免疫力下降，以免引起伤口感染那坐月子可以用热水器洗澡吗这是完全可以。
