月子里可以吃米饭的月子里的饮食只要不是寒性，产妇都可以适量食用大米是孕前孕期经常食用的，产后也可以继续吃，因为大米含有蛋白质维生素和碳水化合物，有利于身体补充能量，尽快恢复坐月子吃大米的好处 1女性生产。
女性在月子里吃大米饭可以润肠通便，增进食欲这是因为大米中的碳水化合物，还有纤维素是很丰富的，月子里的女性适当进食大米饭可以促进身体消化和吸收月子里的女性吃大米饭，还可以帮助女性及时补充能量，对于女性的便秘症状。
可以吃大米 而且一点坏处都没有 ，但是不要吃的太多 ，容易长胖，每天适量就可以啦 ，他有很多种吃法 ，可以一般的煮 又可以煮稀饭 ，对身体比较弱的容易消化 ，这是南方人的不可缺少 的一种食物。
这个无关哺乳期，无关是否带孩子，就是普通人平时不吃米饭，突然吃了，都会不习惯的尤其还要每天吃，那简直可以要他的命了我老公就是这样的，我家四川，以吃米饭为主他第一次到我家，我没关注这个问题，结果几天后。
服用稻米有较高的营养成分，但稻米蛋白中磷酸氢钙和苏氨酸的成分较少，因此 并不是一种彻底蛋白，其营养成分不如小动物蛋白但在午饭和晚饭时服用稻米，较面点来讲更有益于产后瘦身产妇能吃蒸米饭吗 孕妇能吃大米的。
1，少食多餐1日进食56次，充分吸收营养吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气2，哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐，以不减少用餐次数为基准3，避免在晚餐后吃点心，点心最好一天一次4，多吃蔬菜，适合产妇。
