当然，生活方式干预是治疗脂肪肝的基础减轻体重是生活方式干预的核心和目的具体的措施有一，运动建议患者进行中等程度的运动锻炼推荐快步快走或者是慢跑的运动方式，运动时间每周不低于150分钟二，控制饮食减少含。
脂肪肝的治疗1控制体重，控制体重就是采用饮食治疗，长期低热量饮食可以减轻体重并可以减少肝脏脂肪沉积体重下降3%5%可以减轻肝脂肪变性的程度，并使单纯性脂肪肝完全逆转体重下降7%10%可以改善肝脏炎症程度，使升高的。
应清淡饮食为主，忌辛辣油腻动物内脏等，保持心情愉悦，加强运动，促进脂质代谢，可以服用三七粉山楂粉荷叶粉活血通络消食降脂，定期复查腹部彩超血脂等。
脂肪肝的治疗包括病因治疗调整生活方式和药物治疗，一，病因治疗，去除病因，有利于治愈脂肪肝，如，长期大量饮酒者应及时戒酒，有脂肪肝的糖尿病人应积极有效的控制血糖，肥胖者应严格控制饮食减轻体重，二，调整生活方式，提倡。
避免含油脂含脂肪较高的食物控制能量的消耗以及增加能量消耗，通过保守治疗可以缓解症状当然，对于重度脂肪肝患者常常会合并有肝功能异常，所以此时也需要通过护肝等对症处理，可以达到缓解症状的效果。
对于脂肪肝其实在现在社会的话，大多数人都不陌生的，因为现在人们的生活条件是越来越好了，基本上大鱼大肉是少不了的，或许我们经常说能吃是福，但是吃多了对于身体的负担也是比较大的，而脂肪肝就是因为人体营养过剩，摄入。
脂肪肝怎么治疗 运动治疗 脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的患者，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的主要运动有慢跑骑自行车等患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动。
脂肪肝治疗，当然是喝茶了在经过了各种西药中药的实践过后，我强烈的意识到，这肝病要治好，真不是药能行的喝茶调理才是 王道 我的 中度脂肪肝 ，就是用日本的 甘本青养肝缓释茶 治好的从前年开始查出有脂肪肝。
脂肪肝主要分为两大类非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝如果是后者，那首先要戒酒，如果是前者，通常的病因是肥胖2型糖尿病和高血脂针对非酒精性脂肪肝目前尚无有效调理脂肪肝的药物，由于致病原因不同，其调理主要应。
运动治疗 脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的患者，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的主要运动有慢跑骑自行车等患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪。
脂肪肝分为轻度中度重度脂肪肝轻度脂肪肝一般没有典型临床表现，大多在体检时发现中重度脂肪肝患者可表现为厌食乏力恶心呕吐等症状，部分患者可能伴有肝区疼痛少数患者可表现为不典型症状，伴有维生素缺乏的症状。
保持良好心态，谨慎用药是治疗脂肪肝的基本方法重度甚至重症酒精性脂肪肝患者需要参照重症肝炎及肝衰竭的治疗方法给予重症监护和积极的救治综上所述仅仅明确脂肪肝的诊断是不够的患者需要自身有治疗的意愿。
脂肪肝可以通过改善饮食，加强运动，或者服用降血脂的药物来治疗脂肪肝主要是摄入高油脂的食物，体内缺乏运动导致的，一般多见于肥胖的人，轻微的脂肪肝可以通过，控制饮食，少吃油腻的食物改善，严重的脂肪肝就需要到正规的。
病情分析脂肪肝的治疗方法有1脂肪肝的治疗以消除病因治疗原发病为主，针对重度脂肪肝的病因并结合患者的具体病情进行综合治疗，并且从意识上提高对疾病的重视度，有效去除诱发因素如酒精性的脂肪肝，必须要严格戒酒肥胖性。
1饮食方面要多吃青菜水果，少吃高热量高蛋白的食物，少吃坚果以及肥腻的食物2一定要多运动，要每天进行有氧运动30分钟到60分钟，如慢跑骑自行车游泳等3目前针对脂肪肝治疗没有特异性的药物，对脂肪肝的。
所以无论针对哪一种类型的脂肪肝，改善生活方式都是非常重要的，而且是最佳的方法对于酒精性脂肪肝要严格的戒酒，不能沾酒精，因为酒精已经对肝脏造成相关的损害如果继续的饮酒，对肝脏的损害还会持续，即使应用相关的治疗。
