产后几天就可以吃水果了呢怎么吃比较好如果您是自然分娩，您可以在分娩后2小时进餐或吃水果产后饮食的原则是不要吃凉辣刺激的东西，其他东西都可以吃水果可以烫一烫，是没有问题的如果是剖腹产，你应该在；回答可以等产后半个月再吃因为水果大多是寒凉之品，过早吃会对身体恢复造成一定的影响，如果非要吃，宜吃一些温性的水果，如大枣，荔枝，龙眼，榴莲等等；榴连性热，不易消化，多吃易上火与山竹伴食，即可平定其热性同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食3苹果 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物含有丰富的苹果酸鞣酸维生素果胶及矿物质，可预防和治疗。
2葡萄3红枣4山楂5橘子6桂圆7奇异果8菠萝9香蕉10橄榄11提子下面详细讲解产妇可以吃的这几种水果及产后功效1苹果苹果味甘酸性平，有补心益气止渴生津和血润肝；这个需要看你生产之后的季节了，如果是夏天的话，过半个月就可以吃常温的水果，但是如果你生产的月份在寒冷的季节，建议坐满42天之后等身体回复个差不多就可以正常吃水果了，因为有些水果是凉性的，过早的摄入一来牙齿受不；产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振口干舌燥饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲帮助消化另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛END 坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果。
产后第三天可以吃什么水果 生产以后，身体是非常虚弱的，所以产妇需要吃一些有营养的东西来促进身体恢复，除了肉类食物以外，新鲜的瓜果蔬菜也是必不可少的那么对于产妇来说，产后第三天可以吃什么水果1苹果 苹果性温，是；往往把水果和西瓜当作忌口的食品，说“坐月子”期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止，造成无奶等等，这是毫无科学道理的必须改变但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻以清淡易消化又营养丰富的食物为好；许多水果里都带有纤维，能够协助新妈妈调节肠胃作用，合理预防严重便秘如果是夏季得话，过大半个月就可以吃常温下的水果可是假如你生产制造的月份在严寒的时节，提议挤满42天以后等身子回应个类似就能够正常的吃水果了，由于；产妇几天可以吃水果？首先这要看产妇的身体素质，载着水果太凉，肛肠完孩子的情况下就不要吃，停上半个月，后半个月以后再吃，这样对你的牙齿和胃都有很大的帮助 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 最爱小汤圆i；第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素由于这个时候胃口较差，应多食橙子柚子猕猴桃等具有开胃作用的水果 产褥期内各种水果都可适当的食用，但是都不宜过多产妇由于分娩消耗；一周左右就可以吃了，像香蕉橘子山楂红枣桂圆等都可以。
产妇一般在30~40天以后就可以吃常温水果了，但在月子里，最好别吃生冷的食物；产妇适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳建议，可以适当吃些温性的水果，如苹果，香蕉，桂圆，荔枝，草莓，桃子，猕猴桃葡萄等等，要注意不要食用。
一般情况下，产妇在产后的一周左右才可以吃水果，主要是由于产妇在生产过程中，会消耗大量的体力和精力，身体比较虚弱，肠胃的消化功能也会有所减弱，如果此时吃水果的话，可能会加重肠胃的负担，引起腹泻腹痛等症状，不利于。
