1、再加上产后怕痛，不太爱活动，都容易出现便秘的症状因此，喝酸奶可以缓解产妇的便秘但是，建议冬天就少喝点酸奶，因为酸奶不能加热，只能吃冷的吃冷的食物，对产妇不好，夏天吃酸奶是没有关系的；不能过量喝酸奶 产妇坐月子期间喝酸奶不要过量，有些女性特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，这样可能会造成体重增加这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升因此，最好饭后半；应多吃含有营养物质充分的食物，多吃补铁和补钙的食品，这样才会对身体健康有很大的帮助作用产后满月可以喝酸奶，酸奶内含益生菌，可促进肠道蠕动，同时可提高产妇抵抗力产妇在满月之后可以清淡容易消化的食物为主剖腹产；产妇可以喝酸奶在生完宝宝之后，妈妈需要通过食物补偿怀孕期间以及分娩过程中身体的损耗，帮助身体的功能进行恢复另外，还要为乳汁的分泌打下基础所以产后的妈妈，在产后的第一天就可以正常饮食如果是剖宫产的妈妈，术后；可以喝，但最好喝纯牛奶纯奶中的钙含量高，酸奶虽可促进消化但影响钙的吸收新生儿在生长过程中需要大最的钙以满足身体发育产妇体内的钙增加，通过乳汁来给孩子补钙多让孩子吸吮乳头可促进乳汁分泌，另外产妇还要休息；回答可以喝，但最好喝纯牛奶纯奶中的钙含量高，酸奶虽可促进消化但影响钙的吸收新生儿在生长过程中需要大最的钙以满足身体发育；坐月子喝酸奶的好处 1补钙月子期间母乳喂养的妈妈，需要补充大量的钙质，因为乳汁分泌量越多，母乳输出的钙质就越多，如果母体的钙质不足，宝宝吸收的钙质减少，长期引发宝宝出现佝偻病牙齿和体格的生长酸奶是非常好的；小宝宝喝安慕希酸奶常见问题1小宝宝不必多喝安慕希酸奶，多喝反倒对身体不好，针对1岁以上的小孩而言，一天数最多只有服用一杯2不必空腹喝酸奶，空肚时胃内的自然环境不利嗜酸乳杆菌的生长发育，这会让酸牛奶。
2、坐月子能吃酸奶，产妇可以在坐月子期间适量的饮用酸奶，酸奶是由乳酸菌发酵制成，酸奶的口味酸甜细滑，口感比较好，营养也很丰富，保留了鲜奶中全部营养成分，在发酵过程中还产生了多种人体所需的维生素，坐月子期间适量喝酸；哺乳期最好不喝饮料，因为饮料中有大量的食品添加剂经常食用带有食品添加剂的食品对婴儿的发育是有影响的，不仅是婴儿幼儿，就是成年人经常吃也是会有很大影响的，因为新生儿的大脑和视觉方面听觉方面啊都没有发育好；6提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病哺乳期喝酸奶注意事项 1酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱2饮用时，最好不要加热，因酸奶。
3、可以的哺乳期间妈妈可以喝酸奶的，酸奶能够帮助消化和补充钙质，还有各种有益的微量元素尤其是营养会通过乳汁传给宝宝，喝酸奶是非常好的选择但要注意的就是，宝妈最好不要喝凉的，喝的时候要加热一下，以免宝宝喝了；月子期间可以酸奶要注意喝牛奶的时候，一定喝热的酸奶，小心喝凉奶会闹肚子记得千万不要早上空腹喝酸奶，这样会容易导致腹泻的同时不要喝高脂肪浓汤，这样会影响食欲，还会使身体发胖，影响体型高脂肪也会增加乳汁的；女性生产之后，身体比较虚弱，肠胃的消化能力也是比较弱的，坐月子时喝酸奶可就能够促进肠胃消化吸收在坐月子时出现了便秘的情况，也能够通过喝酸奶来缓解因为产后的胃肠消化能力减弱，所以很多产妇都遇到了便秘的情况，这；新生儿所有的营养物质以及微量元素都是冲乳汁中摄取的，所以妈妈吸收的好，宝宝就会吸收的酸奶还有降低胆固醇的作用，产妇产后大多数都处在肥胖状态，多喝酸奶有利于产后恢复同时可以提高免疫力，产妇产后需要哺乳，所以和怀孕；哺乳期间可以喝酸奶与牛奶相比，酸奶吸收效果更好，可适量饮用酸奶，每次不超过300毫升，一天不超过2次，不能喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮料或食物同样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利许多食品都含有非常丰富的钙质，像鸡蛋。
