可以吃的,女性做月子期间,身体极度虚弱,很容易受到各种病毒侵袭很多女性坐月子期间没有调理好,身体抵抗能力变差,遇到季节变化就会出现全身酸痛不舒服头疼等后遗症,而鱼胶中含有大量的营养素,可以有效调理肠胃,滋补。
孕妇是可以吃鱼胶的,鱼胶中含有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素及钙锌铁硒等多种微量元素,其蛋白质含量高达842%,对于孕妇来说是非常滋补养颜的高蛋白低脂肪食品 此外鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲。
蠕动能力不强,如果这时候给产妇吃鱼胶的话,会导致肠胃更虚弱,不仅营养无法吸收,而且还会增加肠胃负担2刚刚生完宝宝的产妇不宜吃鱼胶,这关系到产妇恶露排出的问题分娩初期,恶露必须要排干净,留在体内有可能发炎。
指导意见鱼胶属于比较有营养是食品,产后两三天就可以吃的医生询问。
哺乳期适合吃鲫鱼汤奶水多,鲫鱼肉也可以吃的。
有分析数据显示,鱼胶内蛋白质含量达842%,脂肪仅为02%鱼胶高蛋白低脂肪,胆固醇含量并不高所以,产妇坐月子于产后一周之后,可以适当吃点鱼胶,每周使用23次就可以,不必天天吃鱼胶,每天的食物多样化,富含维生素。