止泻的功效这对于生产完的产妇是很有益的另外，莲藕中含有大量的淀粉维生索和矿物质，营养丰富，清淡爽口产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的瘀血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养；月子里能吃藕吗 女性在坐月子的时候需要给自己的身体补充各种营养元素，而莲藕中其实对于我们的身体健康是可以起到很好的滋补保健功效，因此月子时期是可以吃莲藕的，但是并不建议凉拌次一定要炒热之后再吃藕是莲藕的地下茎；月子期间可以吃莲藕排骨汤的排骨和莲藕都会促进母乳分泌，这是一道传统的滋补汤品，对产后身体恢复有很好的作用，还可以促进乳汁的分泌但不要吃上面的油，不能吃太油腻的食物当然也需要合理搭配饮食，均衡营养，多吃绿色；在坐月子的时候不建议孕妇吃藕汤的因为藕是属于生冷的食物的，月子期间如果吃生冷的时候，有可能会影响到孕妇身体正常恢复的所以为了孕妇饮食结构能够均衡，所以建议如果想要吃藕汤的话，可以在生完孩子后两周左右之后再。
坐月子最好不要喝莲藕汤，因为莲藕是寒性的东西，坐月子应该吃温补的。
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月子里是可以吃藕片的莲藕是滋补佳品，有一定的下奶的作用，可以让产妇的乳汁更充足而且莲藕中的纤维物质很多，可以预防产妇便秘莲藕还有除烦解渴消瘀清热的功效，可以缓解产妇在月子里的很多上火症状需要注意的是不；有利于宝宝的喂养第二可以收缩血管，哺乳期吃藕对血管方面疾病有较好的保健作用第三能增加产妇的抵抗力，由于藕的营养价值很高，并富含铁钙等微量元素，能补益人体气血，所以能适当提高人体的免疫能力”。
莲藕，这是非常有营养的蔬菜食用莲藕可以凉血散淤补心益肾，而且还有强壮筋骨的效果在女性生了宝宝以后，饮食搭配要合理，不能只吃肉类，蔬菜也是必须要吃的那么，坐月子能不能吃莲藕呢女性坐月子的时候是能吃；可以，莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助。
在这个时期，为了让产妇的身体更好的恢复，所以产妇的家人们应该积极的为产妇制作一些有营养的食物而产妇喝汤是一种很好的进补方法，对于产妇来说能吃莲藕排骨汤吗？一产妇能吃莲藕排骨汤吗 产妇坐月子可以吃莲藕排骨汤；产妇是可以吃莲藕排骨汤，并且吃莲藕排骨汤对身体的恢复还会有好处的；宜吃原因 哺乳期可以适量吃莲藕莲藕味甘，富含淀粉蛋白质维生素C和B1，以及钙磷铁等无机盐，具有促进乳汁分泌止血散瘀益血生肌等功效，适宜哺乳期女性滋补食用哺乳期吃莲藕的具体好处如下促进乳汁分泌 哺乳。
